Schnell, einfach, kalorienarm, Frucht & Studentenküche Rezepte 56 Ergebnisse

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fruchtig und lecker

15 Min. simpel 27.01.2020
bei 0 Bewertungen

Die Bohnen waschen und die Enden abschneiden. Anschließend die Bohnen im kochenden Wasser 8 Minuten garen. Den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Chilischote und den Apfel waschen, entkernen und klein schneiden. Die Hähnchenbrust in ca. 2 x 2

10 Min. normal 09.12.2019
bei 2 Bewertungen

für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
bei 3 Bewertungen

Couscous mal anders

10 Min. simpel 05.08.2019
bei 1 Bewertungen

vegan, roh, supereinfach

10 Min. simpel 20.12.2018
bei 0 Bewertungen

vegetarisch

25 Min. normal 25.09.2018
bei 1 Bewertungen

schnelles Frühstück vor der Arbeit

10 Min. normal 13.08.2018
bei 1 Bewertungen

vegan, vegetarisch, gesundes Frühstück

10 Min. simpel 11.08.2018
bei 1 Bewertungen

fettarm, vegetarisch

10 Min. simpel 11.08.2018
bei 3 Bewertungen

Du brauchst zwei Schüsseln. Fülle den Magerquark in eine Schüssel und rühre etwas Mineralwasser mit Sprudel hinein. Mache das am besten mit einer Gabel, bis der Quark cremig ist. Zerdrücke oder püriere in der anderen Schüssel die reife Banane. Dann r

5 Min. simpel 04.07.2018
bei 3 Bewertungen

ohne Zucker, mit Honig

5 Min. simpel 03.07.2018
bei 6 Bewertungen

Meta-Typ Alpha, schnell und einfach, to-go, vegetarisch, vegan

5 Min. simpel 21.04.2018
bei 11 Bewertungen

einfach, lecker und sättigend

10 Min. normal 03.03.2017
bei 1 Bewertungen

Umami-Geschmack

5 Min. simpel 18.02.2017
bei 1 Bewertungen

Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern entfernen, ca. die Hälfte davon in kleine Würfel schneiden und beiseite stellen. Die Banane schälen, in Stücke schneiden und zusammen mit Buttermilch, Vanillezucker und Zitronensaft im Mixer fein pürieren

15 Min. simpel 09.08.2016
bei 1 Bewertungen

gesund, lecker, ernährungsbewusst!

5 Min. simpel 20.07.2016
bei 0 Bewertungen

einfach und schnell, ohne Ruhezeit, aus einer 16er Springform

10 Min. normal 30.06.2016
bei 1 Bewertungen

lecker, einfach, kalorienarm und gesund

5 Min. normal 03.06.2016
bei 1 Bewertungen

ohne Zucker

5 Min. normal 25.05.2016
bei 1 Bewertungen

Ein veganes und gesundes Frühstück

5 Min. simpel 11.03.2016
bei 2 Bewertungen

mit Cornflakes und Walnüssen

15 Min. simpel 11.01.2016
bei 8 Bewertungen

low carb, milchfrei, zuckerfrei, auch als Frühstück geeignet

2 Min. simpel 07.09.2015
bei 1 Bewertungen

Den Joghurt mit dem Zimt zusammen mischen. Die Melone von der Schale befreien, klein schneiden und unter den Joghurt rühren. Den Nachtisch für ca. eine Stunde in den Gefrierschrank geben, damit er schön erfrischend wird.

5 Min. simpel 06.07.2015
bei 5 Bewertungen

gesund, lecker, grünes Gemüse zum Trinken

10 Min. simpel 22.05.2015
bei 2 Bewertungen

Low Carb Haferbrei, einfach

5 Min. simpel 24.04.2015
bei 2 Bewertungen

Leckerer Soja-Vanille-Joghurt kombiniert mit Früchten der Saison

7 Min. simpel 24.08.2014
bei 1 Bewertungen

für den leichten Start in den Tag

5 Min. simpel 08.06.2014
bei 10 Bewertungen

ein gesunder Start in den neuen Tag

10 Min. simpel 25.02.2014
bei 0 Bewertungen

vegan, mit Apfel und Pistazien, aber ohne Milchprodukte

5 Min. simpel 29.11.2013
bei 0 Bewertungen

Die Zitronen waschen, mit Schale in ca. 2 x 32 = 64 kleine Stücke schneiden und in eine Literflasche mit größerer Öffnung (ca. 3 cm) geben. Mit gekühltem Mineralwasser auffüllen und kräftig schütteln. Wenn die Flasche halb leer ist, kann man schon

2 Min. simpel 24.10.2013