Schnell, Diabetiker & Trennkost Rezepte 36 Ergebnisse

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bei 6 Bewertungen

ideal für Diabetiker, da nur sehr wenige Kohlenhydrate pro Portion, Low Carb

15 Min. normal 21.07.2015
bei 4 Bewertungen

wenig Kohlenhydrate, low carb

5 Min. simpel 07.07.2015
bei 1 Bewertungen

kleine Abendmahlzeit, Low Carb, SiS-tauglich

5 Min. simpel 03.02.2014
bei 0 Bewertungen

gesunde Küche, glutenfrei, laktosefrei

20 Min. simpel 29.03.2012
bei 0 Bewertungen

Die Knollen waschen und 30 Minuten gar kochen. Nach dem Kochen die Rote Bete in kaltem Wasser gut abkühlen lassen. Dann schälen und in kleine Würfel oder Scheiben schneiden. Alle anderen Zutaten in einer großen Schüssel vermischen, mit Salz und Pfef

30 Min. simpel 24.08.2011
bei 1 Bewertungen

schneller Spinatsalat

15 Min. simpel 06.06.2011
bei 10 Bewertungen

Grundrezept

5 Min. simpel 29.04.2011
bei 2 Bewertungen

Grundrezept

5 Min. simpel 29.04.2011
bei 0 Bewertungen

einfach und schnell

30 Min. simpel 27.04.2011
bei 4 Bewertungen

geeignet für Schlank im Schlaf (SiS)

15 Min. simpel 24.02.2011
bei 2 Bewertungen

Backofen auf 200°C vorheizen. Rotbarsch in vier Portionen teilen und würzen. Pro Päckchen 4 Bögen Butterbrotpapier aufeinanderlegen, den Fisch mittig darauf legen und alle vorbereiteten Zutaten darauf verteilen. Die Päckchen verschließen (ich nehm

10 Min. simpel 02.01.2011
bei 17 Bewertungen

low carb, schnell und kalorienarm

3 Min. simpel 08.12.2010
bei 1 Bewertungen

Paprikaschoten, Zwiebel und Tomaten putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Alles Gemüse abwechselnd auf Spieße stecken, sodass auf jedem Spieß alle Sorten vertreten sind. Mit ein wenig Balsamico, Salz und Pfeffer würzen und etwas ziehen lassen.

20 Min. simpel 01.09.2010
bei 1 Bewertungen

Das Putenfleisch waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen und quer zur Faser in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Die Fleischstreifen und den Knoblauch in einer Schüssel mit der Sojasauce und dem Tomaten

25 Min. simpel 20.08.2010
bei 6 Bewertungen

schnell und leicht

5 Min. simpel 10.04.2010
bei 9 Bewertungen

Atkins, Low Carb, Glyx, Logi, Trennkost geeignet, fettarm

20 Min. simpel 06.07.2009
bei 533 Bewertungen

Kartoffelpüree ohne Kartoffeln, aus Blumenkohl und Frischkäse

20 Min. simpel 26.01.2009
bei 45 Bewertungen

mit Sojamehl

5 Min. simpel 24.01.2009
bei 47 Bewertungen

vegetarisches Schnitzel; Sellerie supereinfach und lecker

5 Min. simpel 04.12.2008
bei 2 Bewertungen

für Bodybuilder und Genießer

5 Min. simpel 12.09.2008
bei 2 Bewertungen

die kalorienleichte Variante von souzel

20 Min. simpel 04.08.2008
bei 21 Bewertungen

Sehr gesundes und leckeres Frühstück

10 Min. simpel 27.06.2008
bei 21 Bewertungen

Zwiebeln würfeln und in etwas Öl anbraten (bei beschichteten Pfannen auf Öl verzichten, spart knapp 100 kcal ein), gehackten Knoblauch dazu geben und kurz mit anbraten. Die Würste in Scheiben schneiden und auch dazu geben. Das Gemüse würfeln und dazu

15 Min. simpel 06.04.2008
bei 21 Bewertungen

für eine kohlehydrat- und fettarme Ernährung - WW und Trennkost gut geeignet

20 Min. normal 16.02.2008
bei 5 Bewertungen

leichte Zwischenmahlzeit

10 Min. simpel 11.10.2007
bei 0 Bewertungen

Rucola putzen, waschen und abtropfen lassen. Avocado schälen und fächerartig aufschneiden. Radieschen putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Pilze ebenfalls putzen und fein würfeln. Inhalt vom Beutel der Soßenzubereitung mit 2 EL Wasser und Keimö

15 Min. simpel 29.07.2007
bei 0 Bewertungen

Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Paprikaschote waschen, putzen und würfeln. Basilikum waschen und grob hacken. Soßenmischung mit 2 EL Wasser verrühren. Nudeln abgießen, abschrecken. Nudeln, Paprika, Basilikum und Soße mischen. Mit Parmesan best

15 Min. simpel 29.07.2007
bei 2 Bewertungen

Den gründlich geschälten weißen Spargel vorzugsweise leicht dämpfen (für 7 Minuten mit 5 EL Wasser bei dicht geschlossenem Deckel bei 2/3 und 1/3 Hitzezufuhr - "AMC-Methode") oder in gesalzenem und leicht gezuckerten Wasser 5 Minuten vorgaren. Mari

10 Min. simpel 11.07.2007
bei 2 Bewertungen

Bunter Salatteller

10 Min. normal 11.07.2007
bei 21 Bewertungen

Die Möhren und den Apfel fein raspeln und in einer Schüssel mit den restlichen Zutaten gut vermengen und mindestens eine halbe Stunde lang ziehen lassen.

15 Min. normal 07.05.2007