raffiniert oder preiswert, Snack & Vollwert Rezepte 205 Ergebnisse

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vegan

20 Min. normal 20.01.2020
bei 0 Bewertungen

Die Haferkörner im Hochleistungs-Standmixer, in einer Getreidemühle oder in einer Handmühle schroten. Die geschroteten Haferkörner mit etwas kaltem Leitungswasser verrühren. Getreidebrei sollte nur gut durchnässt und nicht zu flüssig sein. Den anger

15 Min. simpel 01.09.2019
bei 0 Bewertungen

Die Süßkartoffel waschen, schälen und fein reiben. Mehl mit Backpulver mischen. Mit Ei und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für den Sour Creme Dip saure Sahne mit Magerquark, Milch, Kräutermischung (nach Saison z.B. Petersilie,

70 Min. normal 21.02.2019
bei 0 Bewertungen

Die Berglinsen 1 - 2 Std. in Wasser einweichen. Das Wasser abgießen und die Linsen mit frischem Wasser nach Packungsanweisung kochen. Die Linsen sollten nicht zu weich sein und noch einen schönen Biss haben. Anschließend die Berglinsen in ein Sieb ab

40 Min. simpel 20.02.2019
bei 2 Bewertungen

für alle Meta-Typen, Süßigkeiten-Klassiker zum Selbermachen

10 Min. simpel 06.04.2018
bei 2 Bewertungen

vegetarisch

30 Min. simpel 31.01.2018
bei 0 Bewertungen

ganz einfach zuzubereiten

60 Min. simpel 27.10.2010
bei 1 Bewertungen

knusprige Beilage oder vegetarisches Hauptgericht

30 Min. normal 15.10.2010
bei 2 Bewertungen

White House Fruit and Oat Bars, ergibt ca. 25 Stück

10 Min. simpel 16.08.2010
bei 0 Bewertungen

Die Banane in Scheiben schneiden und die Apfelringe in Stücke hacken. Die Dinkelflocken in einer kleinen Schüssel mit Haselnüssen, Apfelstücken und Bananenscheiben mischen. Mit Sojamilch übergießen. Das Müsli mit Zimt und Honig abschmecken und nach

10 Min. simpel 10.08.2010
bei 2 Bewertungen

Die Tomaten würfeln, die Zwiebel in Ringe schneiden. Beides mit den Oliven und Feta-Käse vermengen. Aus dem Öl, Balsamico, Salz, Pfeffer und Zucker eine Vinaigrette herstellen. Mit den Tomaten, Feta-Käse, Zwiebel und Oliven vermengen. Mit einem K

45 Min. normal 01.07.2010
bei 0 Bewertungen

Kartoffeln und Möhren schälen und reiben. Geriebene Kartoffeln, Möhren und Käse mit den restlichen Zutaten gut vermengen. Masse ruhig eine kleine Weile stehen lassen, damit die Haferflocken etwas Feuchtigkeit ziehen können. In heißem Öl ausbacken. A

25 Min. normal 30.06.2010
bei 6 Bewertungen

mit Knoblauch

20 Min. simpel 28.06.2010
bei 1 Bewertungen

nicht so süß

5 Min. simpel 26.05.2010
bei 1 Bewertungen

Die Toastscheiben rösten. Den Käse mit der Gabel zerdrücken, mit den Nüssen und der Butter zu einer Creme rühren und mit Pfeffer abschmecken. Die Creme auf die Toastscheiben streichen und diese unter dem Grill 2-3 Minuten überbacken. Noch etwas Pap

5 Min. simpel 04.05.2010
bei 5 Bewertungen

gesund und wohlschmeckend

20 Min. simpel 27.04.2010
bei 1 Bewertungen

schlank und flott gemacht

10 Min. simpel 25.04.2010
bei 1 Bewertungen

Die allerbesten!

20 Min. normal 13.04.2010
bei 3 Bewertungen

vegetarisch

15 Min. normal 11.04.2010
bei 95 Bewertungen

Gemüsebratling mit Möhren, Zucchini und Sonnenblumenkernen

30 Min. simpel 29.03.2010
bei 0 Bewertungen

Die Mandeln in Stifte schneiden. Die Hefe mit 500 ml lauwarmem Wasser verrühren, bis sich die Hefe aufgelöst hat. Mehl, 2 Teelöffel Salz, Essig und Hefewasser in eine Rührschüssel geben und mit den Knethaken des Handrührgerätes 3 Minuten kräftig durc

20 Min. normal 28.03.2010
bei 1 Bewertungen

mit selbstgemachter Kokosmilch

30 Min. normal 23.03.2010
bei 2 Bewertungen

besonders gut mit frischen Bohnen mit viel Butter und Bohnenkraut

20 Min. simpel 22.03.2010
bei 0 Bewertungen

Das Mehl mit Grieß, Quark, Ei und der Pilzpastete gut vermischen und mit den Gewürzen abschmecken. Die Masse 30 Minuten quellen lassen und dann zu Bratlingen formen. In Pflanzenöl von beiden Seiten goldbraun braten. Die Bratlinge machen wenig Arbeit

15 Min. simpel 03.03.2010
bei 2 Bewertungen

Die Walnüsse in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. Das Wasser mit Salz zum Kochen bringen. Beide Reissorten dazugeben und zugedeckt bei geringer Hitze in 25-35 Minuten gar kochen, kurz vor Ende der Kochzeit die Cranberries dazugeben. Den Reis

30 Min. normal 03.03.2010
bei 3 Bewertungen

schmackhafter Snack für Vegetarier und Fleischesser

45 Min. simpel 28.02.2010
bei 2 Bewertungen

Karotten und Kartoffeln waschen, putzen und raspeln. Zusammen mit den gehackten Walnusskernen, Eiern, Vollkornmehl, Orangenschale und Jodsalz vermengen. Aus der Masse Puffer formen. Das Pflanzenfett in einer Pfanne erhitzen und die Karottinis goldgel

25 Min. normal 13.02.2010
bei 4 Bewertungen

Mandeln, Erdnüsse, Sonnenblumenkerne und Trockenobst hacken, den Apfel schälen, entkernen und raspeln und alles in eine Schüssel geben. Mehl, Haferflocken, Wasser, Öl, Rosinen, Salz und Zimt dazugeben, alles mischen, mit Honig abschmecken und einen f

35 Min. normal 07.02.2010
bei 1 Bewertungen

Koriander kalt abspülen und trocken tupfen. Die Blättchen von den Stängeln zupfen und klein schneiden, einige zum Garnieren zurücklassen. Das Kürbisfleisch grob raspeln. Die Hälfte des Fetas in einer Schüssel mit Hilfe einer Gabel zerdrücken. Knoblau

45 Min. normal 10.12.2009
bei 0 Bewertungen

Den Bulgur laut Packungsanweisung zubereiten und anschließend abkühlen lassen. In der Zwischenzeit die Lauchzwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Die Gurke schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Karotten ebenfalls schälen und in dünne

15 Min. normal 25.11.2009