raffiniert oder preiswert & kalorienarm Rezepte 1.460 Ergebnisse

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einfach und gesund

10 Min. simpel 06.11.2019
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mit Würzmischung Chakalaka

5 Min. normal 21.10.2019
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Harzer Käse, Gurke und Paprika in kleine Stücke schneiden. Knoblauch pressen. Chili und Frühlingszwiebeln fein schneiden und alles in eine Schale geben. Konjakreis in einem Sieb mit kaltem Wasser durchspülen und abtropfen lassen. In eine für Mikrowe

15 Min. normal 11.10.2019
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vegan, glutenfrei und lecker

15 Min. normal 09.10.2019
bei 1 Bewertungen

vegetarischer warmer Salat mit leichtem Dressing

15 Min. simpel 02.10.2019
bei 1 Bewertungen

für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
bei 1 Bewertungen

für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
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Superwürzig und rauchig und ganz und gar vegetarisch

45 Min. normal 12.09.2019
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vegan

20 Min. normal 11.09.2019
bei 2 Bewertungen

schnell zubereitet, fettarm, frisch und lecker

20 Min. simpel 23.08.2019
bei 2 Bewertungen

herzhaft, mit veganer Option

15 Min. simpel 19.08.2019
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Die Pflaumen waschen, putzen und ca. 6 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. Abgießen und abkühlen lassen. Die Pflaumen häuten, halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Die Ingwerpflaumen in dünne Streifen schneid

30 Min. normal 19.08.2019
bei 0 Bewertungen

Den Knoblauch und den Ingwer schälen und sehr klein schneiden. Mit Zucker, Mirin und Sojasauce mischen, bis sich der Zucker gelöst hat. Kartoffeln waschen und in Salzwasser kochen, bis diese gar sind (ich steche immer mit einem spitzen Schälmesser r

10 Min. simpel 13.08.2019
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leicht und gesund

10 Min. simpel 07.08.2019
bei 1 Bewertungen

vegetarisch, einfach, schnell

45 Min. simpel 06.08.2019
bei 3 Bewertungen

Couscous mal anders

10 Min. simpel 05.08.2019
bei 1 Bewertungen

warm triftt kalt

5 Min. simpel 29.07.2019
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Die Süßkartoffel einstechen und 10 Minuten in der Mikrowelle garen. Danach schälen, zerstampfen und mit Parmesan, Ei und Mehl zu einem Teig kneten, anschließend gut salzen. Gnocchi formen, das geht sehr gut über eine Gabel, in kochendes Wasser geben

20 Min. simpel 17.07.2019
bei 0 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch schälen und mit der gerösteten Paprika klein schneiden. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und mit je einem TL Pesto bestreichen. Paprikastücke drauflegen und aufrollen. Anschließend in einer heißen Pfanne ringsum anbraten und

15 Min. normal 11.07.2019
bei 1 Bewertungen

ohne Zucker

2 Min. simpel 11.07.2019
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mit Zero-Waste Erdbeer-Sirup

30 Min. simpel 10.07.2019
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Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden. In einer Pfanne braten und mit Salz und Pfeffer würzen. Papaya und Gurke waschen, schälen und klein schneiden. Anschließend mit dem Hähnchenfleisch mischen. Für die Saucenmischung erst Joghurtdressing, Joghu

10 Min. simpel 02.07.2019
bei 1 Bewertungen

vegetarisch, der Boden besteht aus Sellerie

20 Min. normal 30.06.2019
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leichte Küche

25 Min. normal 26.06.2019
bei 1 Bewertungen

ohne Mayonnaise, mit frischen Kräutern

30 Min. normal 18.06.2019
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Alle Zutaten zu einem cremigen Shake mixen und in ein großes Glas oder in mehrere Gläser füllen. Dieser Shake hat extrem viel Eiweiß und verhältnismäßig wenig Kohlenhydrate. Pro Portion 432 Kcal

5 Min. simpel 15.06.2019
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vegetarisch, mit Auberginen und Oliven

20 Min. simpel 11.06.2019
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schnell, einfach und megalecker

20 Min. normal 27.05.2019
bei 2 Bewertungen

Kidneybohnen und Mais abgießen, waschen und mischen. Frühlingszwiebeln und Oregano klein schneiden und untermischen. Die Gemüsemischung beiseitestellen. Das Hack in einer Pfanne anbraten. Die Paprikaschoten waschen, klein schneiden und zum Hack in

20 Min. normal 21.05.2019
bei 2 Bewertungen

Balsamico, Oregano, Knoblauchpulver und Cayennepfeffer mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. In die Hähnchenbrüste eine Tasche schneiden und in der Essigmarinade ca. 4 - 5 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen. Avocado, Kirschtomaten, Basili

20 Min. simpel 07.05.2019