raffiniert oder preiswert, einfach, fettarm, Snack & Resteverwertung Rezepte 61 Ergebnisse

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low carb, vegetarisch

10 Min. simpel 04.09.2019
bei 1 Bewertungen

kalorienarm und fettarm, Volumetrics - tauglich

10 Min. simpel 14.05.2010
bei 6 Bewertungen

120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich.

10 Min. simpel 17.03.2010
bei 2 Bewertungen

Den Ofen auf 150° vorheizen. Das Fladenbrot in drei "Tortenstücke" teilen und die Stücke so einschneiden, dass man sie füllen kann. Feta und Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Die Brottaschen zunächst mit dem Feta und dann mit den Tomaten belegen.

5 Min. simpel 10.02.2010
bei 1 Bewertungen

Variante des beliebten Originals

10 Min. simpel 24.11.2009
bei 38 Bewertungen

mit Putenfleisch

20 Min. simpel 17.10.2009
bei 7 Bewertungen

ohne Zugabe von Öl, nicht fritiert und somit besonders fettarm

20 Min. normal 21.08.2009
bei 1 Bewertungen

meine eigene Pausenbrot - Kreation

5 Min. simpel 06.07.2009
bei 3 Bewertungen

in der Light - Version

5 Min. simpel 24.06.2009
bei 1 Bewertungen

Asien trifft Italien - als Beilage oder Hauptgericht schnell gemacht!

20 Min. normal 08.06.2009
bei 2 Bewertungen

Das Knäckebrot mit Tomaten und Zwiebeln belegen. Dann mit Salz, Pfeffer, Oregano und Knoblauch würzen und den Käse darauf legen. Bei 150 Grad überbacken, bis der Käse goldgelb ist und schmilzt. Sofort genießen.

5 Min. simpel 26.05.2009
bei 33 Bewertungen

Diät - Obstsalat

10 Min. simpel 13.05.2009
bei 2 Bewertungen

*Die jeweiligen Gemüsemengen beziehen sich auf geputzte bzw. abgetropfte Ware* **Wer möchte, kann die Zuckerschoten ganz kurz blanchieren, wir mögen sie lieber knackig roh** Die Zuckerschoten sternförmig auf Teller verteilen. Kohlrabi, Möhren und Ra

30 Min. simpel 03.05.2009
bei 4 Bewertungen

Möhre als Wurst, ohne Arbeit, kalorienarm, ohne Tofu, ohne Fleisch

10 Min. simpel 27.04.2009
bei 0 Bewertungen

mit leckerem Saure-Sahne-Dressing

30 Min. normal 24.04.2009
bei 3 Bewertungen

Die ersten 7 Zutaten miteinander vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gut verkneten, Laibchen formen und diese in wenig Öl hellbraun und knusprig braten.

10 Min. simpel 12.02.2009
bei 1 Bewertungen

lecker knackig und frisch

30 Min. normal 11.02.2009
bei 0 Bewertungen

ein Hauch von Asien

25 Min. simpel 06.02.2009
bei 2 Bewertungen

Von den Tomaten einen Deckel abschneiden, die Tomaten aushöhlen und umgedreht abtropfen lassen. Den Schmand mit Salz, Pfeffer, Meerrettich und Zucker verrühren. Den Apfel würfeln, die Banane in Scheiben und diese halbieren oder vierteln sowie den K

20 Min. normal 26.11.2008
bei 1 Bewertungen

Zucchini grob reiben, salzen, in ein Sieb legen und ca. 20 Minuten ziehen lassen. Anschließend auspressen, so dass sie vom überschüssigen Wasser befreit werden. Inzwischen die Kartoffeln schälen in Salzwasser kochen, abtropfen und pürieren. Alt

25 Min. simpel 22.11.2008
bei 2 Bewertungen

Die Nudeln werden in Salzwasser al dente gegart und zum Abkühlen beiseite gestellt. Zwiebeln und Paprikaschoten werden in kleine Stücke (ca. 1 cm²) geschnitten, ebenso die Gewürzgurken und die Äpfel. Sie werden mit den Erbsen in eine ausreichend gro

20 Min. normal 11.11.2008
bei 7 Bewertungen

ww-tauglich

35 Min. normal 30.10.2008
bei 38 Bewertungen

prima Resteverwertung von Suppenfleisch

15 Min. normal 16.10.2008
bei 5 Bewertungen

leckere Resteverwetung!

20 Min. simpel 08.10.2008
bei 3 Bewertungen

passt toll zum Grillen oder einfach nur zu Baguette

30 Min. simpel 06.10.2008
bei 1 Bewertungen

Quick Chef

10 Min. simpel 30.09.2008
bei 11 Bewertungen

Brokkoli und Karotten fein würfeln und rasch kochen, sie sollen noch bissfest bleiben. Magerquark und Ei verrühren. Haferflocken, Mehl und Gemüse dazu geben und alles zu einem formbaren Teig verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer, Majoran, Knoblauch und Musk

20 Min. normal 26.09.2008
bei 1 Bewertungen

ohne Mayo, für Sommerabende

20 Min. normal 04.09.2008
bei 28 Bewertungen

1/4 TL Öl in einer beschichteten 26-cm-Pfanne erhitzen. Knoblauch, Tomatenwürfel, je 1 Prise Salz und Pfeffer dazu geben und unter Rühren 5 Minuten garen, bis die Flüssigkeit weitgehend verdunstet ist. Vom Herd nehmen und die Petersilie einrühren. Fü

15 Min. simpel 13.08.2008
bei 1 Bewertungen

Den Toast mit dem Nudelholz oder mit den Händen etwas flach drücken. Jede Scheibe mit der Knoblauchsauce bestreichen und mit einem Salatblatt belegen. Dann 4 Scheiben Toast jeweils abwechselnd mit dünn geschnittener Putenbrust, Eierscheiben, in Sche

20 Min. simpel 10.08.2008