raffiniert oder preiswert, einfach, fettarm & gekocht Rezepte 341 Ergebnisse

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bei 1 Bewertungen

für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
bei 1 Bewertungen

für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
bei 2 Bewertungen

herzhaft, mit veganer Option

15 Min. simpel 19.08.2019
bei 1 Bewertungen

Zucchini waschen, in Zoodles schneiden und mit den Tortellini zwei Minuten im Salzwasser kochen. (Wer mag, kann auch Gemüsebrühe statt Salz ins Kochwasser geben.) Datteltomaten und getrocknete Tomaten klein schneiden. Pinienkerne ohne Öl anrösten, a

10 Min. simpel 26.03.2019
bei 1 Bewertungen

vegan, simpel

15 Min. simpel 21.01.2019
bei 7 Bewertungen

Zuerst die grünen Bohnen putzen, waschen und in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen. Die Kartoffeln und die Zwiebel inzwischen schälen und würfeln. Die Kidneybohnen auf ein Sieb geben und mit Wasser abspülen. Die Kartoffeln in einer beschich

15 Min. simpel 18.01.2019
bei 1 Bewertungen

ohne Anspruch auf fernöstliche Authentizität, aber quasi aus dem Vorratsschrank kochbar

15 Min. normal 25.11.2018
bei 0 Bewertungen

vegetarisch

15 Min. simpel 29.05.2018
bei 2 Bewertungen

einfach, vegetarisch, kalorienarm

5 Min. normal 24.05.2018
bei 2 Bewertungen

vegetarisch, einfach und schnell

15 Min. normal 22.12.2017
bei 1 Bewertungen

ein einfaches Grundrezept zum Variieren

20 Min. normal 21.12.2017
bei 0 Bewertungen

zu Ravioli, Tortellini und Gnocchi

20 Min. normal 18.12.2017
bei 1 Bewertungen

veganer libanesischer Eintopf

10 Min. simpel 15.09.2017
bei 4 Bewertungen

fruchtig mit Nektarine oder Pfirsich

15 Min. normal 21.06.2015
bei 4 Bewertungen

im Schnellkochtopf

40 Min. simpel 15.12.2011
bei 72 Bewertungen

vegetarisches Kartoffel-Blumenkohl-Curry aus Nordindien

10 Min. normal 08.09.2011
bei 0 Bewertungen

gut, günstig, schnell, gesund und lecker

15 Min. simpel 31.10.2010
bei 1 Bewertungen

In einer Schüssel den Naturjoghurt mit 2-3 EL Pesto und den klein geschnittenen Cocktailtomaten mischen, die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken und kühl stellen. Währenddessen die Nudeln bissfest kochen. Sobald die Nudeln gar sind, abgießen, au

10 Min. simpel 09.10.2010
bei 2 Bewertungen

Mittagessen mit nur 504 Kalorien!

20 Min. simpel 18.08.2010
bei 1 Bewertungen

Diät, Mittagessen

20 Min. simpel 29.07.2010
bei 6 Bewertungen

schnell, einfach und kalorienarm

10 Min. simpel 25.07.2010
bei 1 Bewertungen

sehr simpel in der Zubereitung. Das kann jeder und es schmeckt super

20 Min. simpel 25.07.2010
bei 4 Bewertungen

je nach Wunsch auch fettarm, sehr lecker und schnell gemacht. Mit fettreduzierten Würstchen sehr figurfreundlich!

15 Min. normal 25.07.2010
bei 14 Bewertungen

eine ideale Kombination

15 Min. normal 22.06.2010
bei 2 Bewertungen

Die Nudeln bissfest kochen, abgießen und zurück in den Topf geben. Mit den geraspelten Zucchini, Minze, Zitronensaft, Chiliflocken, Salz und Pfeffer vermischen. Die Pasta auf die Teller verteilen, mit geriebenem Parmesan bestreuen und sofort servie

10 Min. simpel 30.05.2010
bei 6 Bewertungen

wenig Kalorien, super schnell und einfach

15 Min. simpel 27.05.2010
bei 1 Bewertungen

Nudelwasser aufsetzen. Erst dann die Nudeln ins Wasser geben, wenn der Spinat aufgetaut ist. Den Spinat in einem Topf bei Mittelhitze auftauen lassen. Die Tomaten klein schneiden und zum Spinat geben, den Knoblauch dazupressen, kurz aufkochen lass

15 Min. simpel 19.05.2010
bei 0 Bewertungen

Das Fleisch, die Paprikaschote und die Zucchini in kleine Streifen Schneiden. Den Reis wie gewohnt körnig kochen. Während der Reis kocht, das Curry und die Kokosmilch in einem großen Topf zum Kochen bringen und dabei gut umrühren und vermischen. Das

20 Min. simpel 08.05.2010
bei 23 Bewertungen

schnell zubereitet, SIS für abends möglich

5 Min. simpel 08.05.2010
bei 1 Bewertungen

köstlich und gesund!

20 Min. normal 30.04.2010