raffiniert oder preiswert, einfach, klar, fettarm & gekocht Rezepte 14 Ergebnisse

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Eintopf
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kalorienarm
Schnell
Studentenküche
Suppe
Vegan
Vegetarisch
Vorspeise
warm
bei 4 Bewertungen

im Schnellkochtopf

40 Min. simpel 15.12.2011
bei 0 Bewertungen

Das Wasser samt Gemüsebrühpulver zum Kochen bringen. Die Möhren in der Zwischenzeit schälen und längs in feine Streifen schneiden. Dies geht z.B. gut mit einem Sparschäler. Zusammen mit den getrockneten Steinpilzen und den Wakame in das sprudelnd koc

10 Min. simpel 24.04.2010
bei 3 Bewertungen

kalorienarm

15 Min. simpel 03.12.2009
bei 1 Bewertungen

Die Champignons waschen und in feine Scheibchen schneiden, dann den Tofu in Würfel schneiden. Anmerkung: Bei jedem Tofu lohnt es sich, ihn vorab ebenfalls zu waschen - alte asiatische Weisheit. Einen großen Topf mit dem Wasser aufsetzen, etwas Salz

15 Min. simpel 21.09.2009
bei 10 Bewertungen

peppige und erfrischende leichte Suppe, schnell gemacht.

5 Min. simpel 10.07.2009
bei 7 Bewertungen

Zwiebel schälen und klein würfeln und im Kochtopf mit etwas Rapsöl glasig anbraten. Das gewaschene, geputzte und klein geschnittene Gemüse zugeben, mit Wasser ablöschen und die Brühwürfel einbröckeln. Aufkochen und bei kleiner Hitze ca. 15 bis 20 Min

15 Min. simpel 18.06.2009
bei 10 Bewertungen

leicht zu kochen, geeignet zum Abnehmen

20 Min. normal 27.05.2009
bei 2 Bewertungen

mit Spargel

10 Min. simpel 18.05.2009
bei 4 Bewertungen

Butter schaumig rühren, dann das Ei dazugeben und die Masse je nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Dann abwechselnd Grieß mit Milch unterrühren und die fertige Masse eine halbe Stunde rasten lassen. Dann mit einem kleinen löffel

20 Min. simpel 22.04.2009
bei 0 Bewertungen

das Wintersüppchen schlechthin

15 Min. simpel 31.01.2009
bei 14 Bewertungen

WW, Low Fat

5 Min. simpel 18.07.2007
bei 0 Bewertungen

Hühnerstreifen, gewürfelten Knoblauch und Teriyakisauce zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Zuckerschoten fädeln und schräg halbieren, Fenchel halbieren und quer in möglichst feine Streifen schneiden. Zuckerschoten und Fenchel in der Butter schwenk

20 Min. normal 11.05.2007
bei 29 Bewertungen

Das Huhn in einen großen Topf mit Wasser legen und ca. 45 min. kochen. In der Zwischenzeit das frische Gemüse in kleine Würfel schneiden und dann zu dem Huhn geben. Die Suppe kräftig salzen und kochen, bis das Gemüse weich ist. Evtl. mit Maggi etwas

15 Min. simpel 25.04.2003
bei 0 Bewertungen

Die Zwiebel schälen und würfeln. Schwarte vom Speck entfernen, den Speck würfeln. Paprika in Stücken und Zucchini in Scheiben schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen. Speck und Zwiebeln darin andünsten. Paprika und Zucchini zufügen. Tomatenmark unte

20 Min. simpel 07.05.2002