raffiniert oder preiswert, einfach, Frühstück & fettarm Rezepte 73 Ergebnisse

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bei 1 Bewertungen

für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
bei 1 Bewertungen

für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
bei 3 Bewertungen

Couscous mal anders

10 Min. simpel 05.08.2019
bei 3 Bewertungen

vegan und glutenfrei

10 Min. normal 04.03.2019
bei 0 Bewertungen

proteinreich

5 Min. normal 21.02.2019
bei 1 Bewertungen

Am Vorabend die Haferflocken und den Kakao in eine Schüssel geben und durchrühren, sodass alles verteilt ist. Dann die Milch oder den Milchersatz hinzufügen und nochmals rühren. Am nächsten Morgen die Banane oder die Erdbeeren in Stücken hineinschne

10 Min. simpel 03.07.2018
bei 2 Bewertungen

einfach, vegetarisch, kalorienarm

5 Min. normal 24.05.2018
bei 3 Bewertungen

low carb, kalorienarm, sättigend

5 Min. simpel 02.05.2018
bei 0 Bewertungen

figurfreundlich, vegan, mit Heidelbeeren und Leinsamen

20 Min. simpel 05.04.2018
bei 1 Bewertungen

Frühstück oder Snack

5 Min. simpel 27.02.2018
bei 1 Bewertungen

einfach, sättigend, ohne Proteinpulver

10 Min. normal 26.10.2017
bei 0 Bewertungen

gesund und einfach

5 Min. simpel 03.08.2017
bei 0 Bewertungen

grüner Smoothie mit Grünkohl

5 Min. normal 02.08.2017
bei 2 Bewertungen

Die Knolle gründlich waschen und putzen. Anschließend in 0,5 - 2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben der Süßkartoffel zwei- bis dreimal (je nach Toaster) auf höchster Stufe toasten, sodass sie goldbraun werden oder für euch die gewünschte Konsi

15 Min. simpel 31.05.2017
bei 2 Bewertungen

Die Knolle gründlich waschen und putzen. Anschließend in 0,5 - 2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben der Süßkartoffel zwei- bis dreimal (je nach Toaster) auf höchster Stufe toasten, sodass sie goldbraun werden oder für euch die gewünschte Konsi

15 Min. simpel 31.05.2017
bei 20 Bewertungen

einfache Zutaten, schnell gemacht

20 Min. normal 18.08.2010
bei 1 Bewertungen

Die ersten vier Beerensorten auftauen, falls es sich um Tiefkühlware handelt. Dazu eignet sich die Mikrowelle sehr gut. In der Zwischenzeit den Magerquark mit 1 EL Wasser, etwas Süßstoff und den gewünschten Gewürzen glattrühren. Die Erdbeeren putzen

7 Min. simpel 23.07.2010
bei 1 Bewertungen

schlank und flott gemacht

10 Min. simpel 25.04.2010
bei 1 Bewertungen

mit selbstgemachter Kokosmilch

30 Min. normal 23.03.2010
bei 0 Bewertungen

kalorienarm und gesund

10 Min. normal 23.03.2010
bei 1 Bewertungen

Buchweizennudeln mit Ei und Gemüse

10 Min. simpel 16.03.2010
bei 14 Bewertungen

Die Zucchini in Scheiben schneiden und in einer Pfanne in der Brühe weich dünsten. Etwas abkühlen lassen. Die Eier mit der Milch verquirlen, leicht salzen und pfeffern. Die Zucchini dazugeben und alles gut vermengen. Die Eier-Zucchini-Masse in eine

20 Min. simpel 03.03.2010
bei 29 Bewertungen

glutenfrei, kalorienarm, WW

25 Min. simpel 28.02.2010
bei 5 Bewertungen

ww-geeignet 4,5* pro Portion

25 Min. normal 14.10.2009
bei 1 Bewertungen

Die Haferflocken und Rosinen auf 2 Schalen aufteilen, mit der Milch übergießen und etwa 15 Minuten quellen lassen. Anschließend den Apfel reiben und mit den Kokosflocken dazugeben. Mit Honig nach Geschmack süßen.

5 Min. simpel 25.09.2009
bei 9 Bewertungen

Köstlichkeit mit nur 3 Zutaten

2 Min. simpel 19.09.2009
bei 130 Bewertungen

ww-geeignet, 5,5* pro Portion

10 Min. normal 17.09.2009
bei 88 Bewertungen

ww-geeignet, 2,5*

10 Min. simpel 10.09.2009
bei 93 Bewertungen

ww-geeignet, 3*

15 Min. normal 10.09.2009
bei 40 Bewertungen

einfaches Grundrezept für Eierkuchen mit vielen Variationsmöglichkeiten

20 Min. simpel 21.08.2009