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Zwiebeln und Möhren putzen und würfeln. Kartoffeln schälen und würfeln. Kürbis entkernen und würfeln. Porree in Ringe schneiden und in einem Sieb gründlich waschen und abtropfen lassen. Öl in einem Topf erhitzen, alles Gemüse bei mittlerer Hitze etw

30 Min. normal 11.09.2019
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Geschälte, gehackte Zwiebel und Knoblauch in Butter glasig dünsten. Mit Mehl bestreuen und mit Brühe ablöschen. Tomatenmark und Brunch hinzugeben. Mit Gewürzen abschmecken. Sahne hinzugeben. Kurz aufkochen lassen. Krabben können mitgekocht oder sepa

5 Min. simpel 11.09.2019
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ideal für mehrere Personen oder Fastnacht

40 Min. normal 11.09.2019
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Kürbis entkernen und grob schneiden. Kohlrabi, Zwiebeln und Kartoffeln schälen und grob schneiden. Auf ein Blech legen, das vorher mit Backpapier belegt wurde. Im Backofen bei 200 Grad ca 30 Minuten backen. Danach das Gemüse in einen Mixer geben. S

15 Min. simpel 09.09.2019
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Die Paprikaschoten mit dem Sparschäler schälen, den Kelch, die Kerne und die weißen Häute säuberlich wegschneiden und das Fruchtfleisch fein würfeln. Die Kartoffeln und die Zwiebel schälen und ebenfalls in feine Würfel schneiden. Den Knoblauch hacken

20 Min. normal 05.09.2019
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einfach und festlich

60 Min. simpel 05.09.2019
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600 g Wassermelone schälen und pürieren. Das Püree anschließend durch ein feines Sieb streichen. Den Saft auffangen. Den Rest entsorgen. Den Saft mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer pikant abschmecken. Essig und 2 TL Limettensaft hinzugeben und am b

30 Min. simpel 04.09.2019
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Zwiebel glasig andünsten, Brühe angießen, aufkochen und Erbsen dazugeben. Sind die Erbsen gar, die Suppe pürieren und mit Salz abschmecken. Scampi auf 4 Spieße stecken und in einer beschichteten Pfanne anbraten. Mit Salz würzen und in Kräuterbutter

20 Min. simpel 04.09.2019
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für Meta-Typ Alpha

30 Min. normal 03.09.2019
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Kürbis waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Zucchini waschen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln, Süßkartoffeln, Zwiebeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Knoblauch schälen. Das Gemüse auf einem Backblech mit Backpapier verteilen.

20 Min. normal 02.09.2019
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einfache Zubereitung, auch für den TM5

30 Min. simpel 30.08.2019
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Den Kürbis, Karotten und Lauch putzen, würfeln und in einen Topf geben. Alles in etwas heißem Fett anschwitzen, dann mit Mehl bestreuen. Gut umrühren und so viel Brühe hinzugeben, bis alles gerade so bedeckt ist. Dann den Speck (Bacon) und die Zwieb

15 Min. simpel 29.08.2019
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Bitte beachten: die Ricottamasse über Nacht abtropfen lassen

35 Min. pfiffig 28.08.2019
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Die getrockneten Tomaten in feine Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln mit dem Knoblauch darin glasig anschwitzen. Kreuzkümmel, Zimt und Cayennepfeffer darüber gebe

15 Min. simpel 28.08.2019
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vegetarisch

20 Min. simpel 28.08.2019
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Die Zwiebeln würfeln und in einen Topf mit etwas Öl geben und kurz dünsten. Wenn sie glasig sind, die Linsen und 1 - 2 Teelöffel Curry dazugeben und kurz mit andünsten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen. Orangensaft zufügen. Unter Rühren die Suppe ungefä

15 Min. simpel 28.08.2019
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vegetarisch und raffiniert

40 Min. simpel 28.08.2019
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Low Fat

10 Min. simpel 27.08.2019
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Etwas Margarine/Butter/Öl in einem Topf erhitzen. Das Grünkernschrot hinzugeben und etwas anrösten, dabei nicht schwarz werden lassen. Das Schrot mit etwas Wasser ablöschen und die Milch aufgießen. Die Gemüsebrühe hinzugeben. Unter Rühren die Milch e

10 Min. normal 23.08.2019
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low carb

10 Min. normal 23.08.2019
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vegan

20 Min. normal 22.08.2019
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einfach, vegetarisch

15 Min. simpel 22.08.2019
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vegetarische Suppe

10 Min. normal 22.08.2019
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Die Kartoffeln schälen, waschen und in 1 cm große Würfel schneiden. Die Kartoffelwürfel in Salzwasser bissfest kochen. Währenddessen Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Paprika waschen und ebenfalls ca. 1 cm groß würfeln. Das Öl in einem großen Top

40 Min. normal 21.08.2019
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Das Gemüse sehr fein schneiden. Den Fond zusammen mit dem Gemüse und den Tomaten in einem großen Topf aufsetzen und ca. 20 bis 25 Minuten kochen, bis das Gemüse gar ist. Die Nudeln separat in einem kleinen Topf laut Packungsanleitung kochen und ansc

20 Min. normal 21.08.2019
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Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Äpfel schälen und in Spalten schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Das Olivenöl im Topf erhitzen, Zwiebeln darin andünsten, danach Möhren und Äpfel zugeben und noch kurz andünsten. Brühe und Milch angieße

20 Min. simpel 15.08.2019
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einfach, vegetarisch

30 Min. normal 15.08.2019
bei 11 Bewertungen

einfach und vegetarisch

10 Min. normal 15.08.2019
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Rote Bete, Gewürzgurken, Gemüsebrühe, Buttermilch und die Hälfte des Schmands in ein passendes Gefäß geben und mit einem Mixstab fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und im Kühlschrank kalt werden lassen. Danach in Teller füllen und mit E

25 Min. simpel 14.08.2019
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vegan

20 Min. simpel 14.08.2019