Party, Schnell, Studentenküche, kalt & fettarm Rezepte 31 Ergebnisse

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bei 8 Bewertungen

Low Carb, ohne zusätzliche Kohlenhydrate wie Brot

5 min. simpel 28.04.2017
bei 8 Bewertungen

low carb

10 min. normal 29.07.2015
bei 0 Bewertungen

sehr fettarm und schnell vorbereitet

15 min. normal 02.06.2015
bei 10 Bewertungen

fruchtig frischer Salat zum Grillen

10 min. simpel 03.10.2012
bei 3 Bewertungen

kalt, erfrischend - auch zum Abkühlen zwischen 2 scharfen Gängen geeignet

15 min. normal 13.04.2012
bei 1 Bewertungen

für´s Buffet oder als Vorspeise eine schnelle, einfache und leckere Komponente

30 min. simpel 10.03.2012
bei 6 Bewertungen

Den Rotkohl mit der Küchenmaschine fein hobeln, die Zwiebel fein würfeln und beides miteinander vermischen. In einer getrennten, größeren Schüssel die fruchtigen Zutaten des Salats vorbereiten: Den Saft einer Orange und einer Limone auspressen und b

30 min. simpel 08.09.2011
bei 0 Bewertungen

Die Knollen waschen und 30 Minuten gar kochen. Nach dem Kochen die Rote Bete in kaltem Wasser gut abkühlen lassen. Dann schälen und in kleine Würfel oder Scheiben schneiden. Alle anderen Zutaten in einer großen Schüssel vermischen, mit Salz und Pfef

30 min. simpel 24.08.2011
bei 3 Bewertungen

knackig und gesund, der neue Llieblingssalat meiner Familie

10 min. simpel 09.07.2011
bei 1 Bewertungen

zu Grillgerichten oder als Vorspeise

40 min. simpel 06.07.2011
bei 0 Bewertungen

Die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett goldgelb rösten und abkühlen lassen. Die Gurke schälen und längs halbieren, die Kerne mit einem Teelöffel entfernen. Eine Gurkenhälfte in dünne Scheiben schneiden oder hobeln, die andere Hälfte

15 min. simpel 20.08.2010
bei 0 Bewertungen

Den Couscous mit 400 ml kochendem Salzwasser übergießen und etwa 5 Minuten quellen lassen, dabei mit einer Gabel mehrmals auflockern. Die Tomaten waschen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen, längs halbieren und in dünne

25 min. normal 20.08.2010
bei 2 Bewertungen

ideal im Sommer

7 min. simpel 29.06.2010
bei 6 Bewertungen

gut für Partys oder zum Abendbrot geeignet

10 min. simpel 22.04.2010
bei 1 Bewertungen

Wunderbar an einem lauen Sommerabend

35 min. simpel 04.09.2009
bei 2 Bewertungen

SiS und WW geeignet 3 P

10 min. simpel 10.05.2009
bei 1 Bewertungen

der etwas andere Snack

15 min. simpel 12.01.2009
bei 2 Bewertungen

Die Möhren waschen, schälen und fein raspeln, danach die Äpfel und die Zwiebel reiben und zu den Möhren geben. Mit wenig Öl verrühren und sofort mit Zitronensaft und Zucker abschmecken, zum Schluss die Rosinen unterheben. Der Zitronensaft ist wichti

15 min. simpel 21.12.2008
bei 2 Bewertungen

WW - 7,5* insgesamt

15 min. simpel 17.12.2008
bei 5 Bewertungen

Die Gurken und Zwiebeln schälen und in Scheiben hobeln. Nun die Gewürze dazugeben, kräftig umrühren und bis zum Verzehr ca. 2 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. Passt perfekt zu jedem Essen, zum Grillen oder einfach zum Naschen. Geht blitzs

15 min. simpel 09.12.2008
bei 4 Bewertungen

..... ein würziger, gesunder und leichter Brotaufstrich !

30 min. normal 06.11.2008
bei 1 Bewertungen

ww-tauglich

35 min. normal 04.11.2008
bei 6 Bewertungen

gemischter Salat mit superleckerem Saure Sahne-Dressing

15 min. simpel 04.09.2008
bei 12 Bewertungen

leicht, eiweißreich und gesund

15 min. simpel 26.08.2008
bei 2 Bewertungen

die kalorienleichte Variante von souzel

20 min. simpel 04.08.2008
bei 6 Bewertungen

ww-tauglich

30 min. simpel 18.02.2008
bei 1 Bewertungen

LowFat

20 min. simpel 15.12.2007
bei 22 Bewertungen

Vorspeise oder Beilage, auch für ein Büffet und zum Grillen

25 min. normal 19.11.2007
bei 0 Bewertungen

WW 4,5 P

20 min. normal 02.11.2007
bei 10 Bewertungen

schön saftig in der warmen Jahreszeit

20 min. simpel 14.08.2007