Party, Sommer, Eier oder Käse & kalorienarm Rezepte 19 Ergebnisse

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frisch, lecker, einfach und besonders locker

30 min. simpel 06.05.2015
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fettarm, mit Vollkornnudeln

30 min. simpel 02.07.2014
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mit Sellerie, Schinken, Ananas, Lauch und Mais - nicht geschichtet

30 min. simpel 28.06.2013
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fruchtige Variante, für WW´ler 6 PP

20 min. simpel 27.03.2012
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Den Couscous zubereiten wie es auch der Packung angegeben ist und auskühlen lassen. Käse, Paprika, Radiechen, Schnittlauch und Petersilie klein schneiden bzw. würfeln. Die Größe kann nach eigener Vorliebe gewählt werden. Ich persönlich schneide alle

20 min. simpel 21.02.2012
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Käse und Putenbrust in schmale Streifen schneiden, in eine Schüssel geben. Radieschen abspülen, halbieren, abtropfen lassen und vierteln oder achteln. Paprikaschote halbieren, entstielen, entkernen und die weißen Scheidewände entfernen. Schote abspü

30 min. simpel 23.11.2011
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Rucola waschen, und abtropfen lassen. Die Wassermelone entkernen und mit einem Kugelausstecher viele kleine Kugeln ausstechen. Den Käse in kleine Würfel schneiden. Alles in einer großen Schüssel miteinander vermengen. Den Schinkenspeck in Stücke reiß

25 min. normal 27.04.2011
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Den Couscous mit 400 ml kochendem Salzwasser übergießen und etwa 5 Minuten quellen lassen, dabei mit einer Gabel mehrmals auflockern. Die Tomaten waschen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen, längs halbieren und in dünne

25 min. normal 20.08.2010
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als Grillbeilage oder fürs Büfett

10 min. simpel 29.06.2010
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Party - Fingerfood, gesund und kalorienarm

30 min. normal 03.02.2010
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Die Gurke schälen und würfeln. Die Paprikaschoten würfeln. Den Mais abtropfen lassen ubnd alles in eine Salatschüssel geben. Feta oder Mozarella würfeln und dazugeben. Nach Belieben auch gewürfelte Zwiebeln oder/und Tomaten dazugeben. Den Joghurt m

25 min. simpel 31.10.2009
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inspiriert vom Amerikanischen Tuna Salad ...

15 min. simpel 26.09.2009
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Mozzarella abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Knoblauch fein hacken. Essig, Senf, Honig, Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren. Mozzarellascheiben damit begießen und ca. 30 Minuten marinieren. Tomaten würfeln. Avocado halbieren und Stein e

20 min. normal 16.08.2009
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mit Essig - Öl - Dressing

20 min. simpel 16.07.2009
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Den Schinken würfeln. Mais, Kidneybohnen, Erbsen und Möhrchen abtropfen lassen. Vom Spargel das untere Drittel dünn schälen und die unteren Enden abschneiden. Den Spargel waschen und in 5-10 Minuten in Salzwasser bissfest kochen, dann abgießen, kalt

30 min. simpel 05.11.2008
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mein türkischer Kollege hat ihn immer für uns gezaubert, daher der Name

20 min. normal 29.08.2008
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Mit warmem Hähnchenbrustfilet!

20 min. simpel 03.05.2007
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Die Nudeln "al dente" kochen und unter kaltem Wasser abbrausen. Die erkaltete Brühe mit Olivenöl, Zitronenessig, den Gewürzen und Kräutern mischen und unterheben. Anschließend die restlichen Zutaten hinzufügen und den Salat über Nacht im Kühlschrank

20 min. simpel 16.05.2002
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Pinien- oder Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Eier in ca. 10 Minuten hart abkochen, abschrecken, abkühlen lassen. Für das Dressing Schnittlauch in feine Röllchen schneiden, Petersilie fein hacken. Etwas Petersilie und e

40 min. normal 29.01.2002