Party, Gemüse, Snack, Fleisch & fettarm Rezepte 45 Ergebnisse

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Das gefrorene Gemüse in kochendem Salzwasser bissfest garen. Die Hähnchenbrust abbrausen, trocken tupfen, mit Pfeffer, Currypulver, Muskat und Salz würzen. Nun im heißen Öl auf beiden Seiten goldgelb braten. Dann abkühlen lassen und in Würfel schne

20 min. normal 18.02.2019
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Die Fleischwurst in dünne Streifen zerlegen, Schalotten putzen und in kleine Würfelchen schneiden. Die Gewürzgurken und Perlzwiebeln ebenfalls in dünne Stifte oder Scheibchen teilen. Aus dem gewaschenen und kleingehackten Dill und den restlichen Zut

30 min. simpel 24.09.2018
bei 8 Bewertungen

low carb

10 min. normal 29.07.2015
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Die Zuckerschoten waschen, putzen, in der Brühe mit den Rosinen und Senfkörnern bei schwacher Hitze in 8 Min. bissfest garen. Den Essig mit Worcestersauce, Salz, Pfeffer und 6 - 8 EL Brühe verrühren. Die Orangen bis ins Fruchtfleisch schälen und di

25 min. simpel 14.06.2013
bei 4 Bewertungen

exotisch und leicht

30 min. normal 17.02.2012
bei 1 Bewertungen

mit einem feurigen Brunch-Dressing

20 min. normal 24.08.2010
bei 14 Bewertungen

frisch und fettarm

20 min. simpel 12.03.2010
bei 6 Bewertungen

bunter Salat mit Bohnenkernen - passt auch gut zum Grillen

20 min. normal 04.11.2009
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ohne Mayonnaise, fruchtig

20 min. normal 23.09.2009
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leicht und lecker ohne Majo; vor allem schnell

15 min. simpel 15.09.2009
bei 4 Bewertungen

Fleisch waschen, trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Filets darin bei starker Hitze von jeder Seite ca. 5 min. goldbraun anbraten. Bei mittlerer Hitze weitere 10 bis 12 Min. braten, dabei gelegentlich wenden.

50 min. normal 29.08.2009
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mit leckerem Saure-Sahne-Dressing

30 min. normal 24.04.2009
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Reis, Wasser und 1/4 TL Salz zum Kochen bringen. Auf schwache Hitze zurückschalten und 15-20 Min. gar ziehen lassen. Rumpsteaks mit Salz und Pfeffer würzen. 2 EL Öl in einer schweren Pfanne erhitzen und das Fleisch darin bei mittlerer Hitze von jed

30 min. normal 30.03.2009
bei 1 Bewertungen

lecker knackig und frisch

30 min. normal 11.02.2009
bei 0 Bewertungen

erfrischender Salat mit asiatischem Touch - ideal für heiße Tage

30 min. normal 06.02.2009
bei 9 Bewertungen

ww geeignet

30 min. simpel 18.12.2008
bei 10 Bewertungen

Kalorienarm und schnell zubereitet

30 min. simpel 13.12.2008
bei 1 Bewertungen

Den Schinken würfeln. Mais, Kidneybohnen, Erbsen und Möhrchen abtropfen lassen. Vom Spargel das untere Drittel dünn schälen und die unteren Enden abschneiden. Den Spargel waschen und in 5-10 Minuten in Salzwasser bissfest kochen, dann abgießen, kalt

30 min. simpel 05.11.2008
bei 0 Bewertungen

Die Walnüsse grob hacken. Die Ananas abtropfen lassen (entfällt bei frischer) und in kleine Stücke schneiden. Den Chicoree waschen. Einen Chicoree halbieren und den Strunk herausschneiden. Vom 2. Chicoree die Blätter ablösen - dann waschen und trockn

15 min. simpel 22.09.2008
bei 4 Bewertungen

Filets abbrausen und in der Brühe etwa 10 Minuten garen. Herausnehmen und in Scheiben schneiden. Ananas abtropfen lassen. Salat putzen, abbrausen, trocken schleudern, in Stücke zupfen. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in Ringe schneiden. Creme

30 min. simpel 22.09.2008
bei 1 Bewertungen

ohne Mayo, für Sommerabende

20 min. normal 04.09.2008
bei 1 Bewertungen

als Partysalat geeignet, da das Dressing extra gereicht wird.

60 min. normal 06.08.2008
bei 5 Bewertungen

mit Joghurt und Curry

20 min. normal 04.08.2008
bei 1 Bewertungen

aus Thailand

30 min. normal 08.05.2008
bei 37 Bewertungen

WW freundlich 5 P.

20 min. simpel 05.03.2008
bei 6 Bewertungen

ww-tauglich

30 min. simpel 18.02.2008
bei 2 Bewertungen

Das Hähnchenfleisch mit der Zwiebel im Topf mit geschlossenem Deckel in etwa 45 Minuten bei schwacher Hitze in Salzwasser gar kochen. Hähnchenkeulen mit einer Schaumkelle aus der Brühe nehmen, abkühlen lassen. Das Fleisch von den Knochen lösen und in

35 min. normal 28.12.2007
bei 2 Bewertungen

Klassischer Nudelsalat als fettreduzierte Variante

25 min. normal 23.12.2007
bei 16 Bewertungen

wie Frühling in Italien, schnell gemacht, außerdem leicht und fettarm

15 min. simpel 09.10.2007
bei 14 Bewertungen

Aus einer Panne entstanden, lecker und fettarm, zur Resteverwertung geeignet. Einen Sud herstellen: Geschälte Zwiebeln und Knoblauchzehen mit Senf, Zucker, Salz, Kurkuma und Pfeffer im Mixer pürieren, mit Weißweinessig und Wasser oder Weißwein einma

40 min. normal 11.09.2007