„Getreide“ Rezepte: ReisGetreide & kalorienarm 102 Ergebnisse

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bei 1 Bewertungen

passt sehr gut zum BBQ

10 Min. simpel 18.06.2019
bei 0 Bewertungen

Den Sesam in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Das Fischfilet abbrausen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und im Sesam wenden. Das Gemüse waschen und putzen. Den Lauch dritteln. Die Karotten und die Pastinaken schälen und mit dem Lauch l

20 Min. normal 04.06.2019
bei 1 Bewertungen

für Meta-Typ Delta, gesundes Mittagessen, mit Genuss abnehmen

30 Min. normal 21.03.2018
bei 2 Bewertungen

einfach, schnell, vegetarisch, One Pot

10 Min. simpel 05.01.2018
bei 2 Bewertungen

Vegetarisch

15 Min. normal 14.11.2017
bei 2 Bewertungen

für Couscousliebhaber und Grillgenießer

10 Min. simpel 25.08.2017
bei 1 Bewertungen

mit Konjakreis, lowcarb

25 Min. simpel 25.01.2017
bei 3 Bewertungen

vegetarisch, Low-Carb

15 Min. normal 22.07.2016
bei 4 Bewertungen

vegan, sommerlich

15 Min. normal 29.06.2016
bei 1 Bewertungen

einfach, schnell, vegetarisch/vegan

15 Min. simpel 03.06.2016
bei 1 Bewertungen

low carb, zum Naschen, für Salate oder andere Gerichte

20 Min. simpel 24.05.2016
bei 1 Bewertungen

Reis, Wasser, Salz und Knoblauch in einen Topf mit fest sitzendem Deckel geben und zum Kochen bringen. Die Hitze soweit reduzieren, dass der Topfinhalt noch köchelt. Nach 10 Minuten die Möhren und die Zwiebeln hinzufügen und ca. 5 Minuten dünsten. D

15 Min. normal 20.01.2016
bei 1 Bewertungen

vegan

10 Min. normal 14.07.2015
bei 0 Bewertungen

vegetarisch

10 Min. normal 28.01.2015
bei 0 Bewertungen

ohne Salz, ideal für einen Entlastungstag!

15 Min. simpel 01.09.2014
bei 4 Bewertungen

Die Pizzatomaten durch ein Sieb gießen und den Saft auffangen. Den Tomatensaft mit ca. 150 ml Wasser strecken und zum Kochen bringen. Den Couscous darin ca. 5 min. köcheln, dann weitere 5 min. ziehen lassen. Die Zwiebeln in Olivenöl anbraten, dann d

20 Min. simpel 11.07.2014
bei 9 Bewertungen

variables Grundrezept

10 Min. simpel 01.06.2014
bei 2 Bewertungen

Leichtes Rezept

15 Min. simpel 03.05.2014
bei 4 Bewertungen

leicht und lecker

15 Min. normal 02.05.2014
bei 1 Bewertungen

WW-geeignet, 4 PP

15 Min. normal 21.03.2014
bei 0 Bewertungen

Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Pilze putzen, evtl. waschen und in Stücke schneiden. Mais abtropfen lassen. Kräuter waschen und, bis auf einige, abzupfen. Fisch waschen, trocken

20 Min. simpel 19.12.2013
bei 0 Bewertungen

aromatisch, fettarm

25 Min. normal 22.05.2013
bei 4 Bewertungen

Alternative zu den gewohnten Beilagen (Gerste oder auch Graupen genannt) zu Fisch und Hühnchen - WW geeignet -

15 Min. simpel 21.05.2013
bei 0 Bewertungen

WW-geeignet, 6,5 Points

20 Min. simpel 20.05.2013
bei 4 Bewertungen

die ideale Beilage zu Gegrilltem, einfach und sehr schmackhaft

15 Min. normal 08.05.2013
bei 55 Bewertungen

Den Couscous nach Packungsanweisung zubereiten. Zwiebel, Knoblauch und Paprika würfeln. Die Süßkartoffeln schälen und auch würfeln, die Kichererbsen abtropfen lassen. Das Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Paprika ca. 5 Minuten a

15 Min. simpel 07.03.2013
bei 2 Bewertungen

WW-Rezept, 13 Punkte pro Person

15 Min. simpel 17.11.2012
bei 1 Bewertungen

ww-geeignet

20 Min. normal 26.06.2012
bei 0 Bewertungen

deftig leichter Graupeneintopf

15 Min. simpel 22.03.2012
bei 6 Bewertungen

kreolisch

10 Min. simpel 01.01.2012