Beilage, einfach & fettarm Rezepte 721 Ergebnisse

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INFORM-Empfehlung
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zu Spargel oder Möhren

10 Min. simpel 27.05.2020
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einfach und lecker - mit Vollkornbrot ein sättigendes Abendbrot

15 Min. simpel 04.05.2020
bei 0 Bewertungen

Mit Zuckerschoten, frischem Ingwer und Kokosmilch

15 Min. normal 05.03.2020
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Zwiebel, Knoblauch und Kartoffel schälen. Zusammen mit der Paprika würfeln. Gemüse, Kartoffeln, Reis und Gewürze in einen Topf geben, jedoch noch nicht die Kräuter. Das Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen und 15 Minuten ca. köcheln lassen, bis al

10 Min. simpel 13.02.2020
bei 0 Bewertungen

Mandeln in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen und auskühlen lassen. Den Saft der Zitrone auspressen. 5 EL Zitronensaft mit etwas Salz und Pfeffer verrühren und 3 EL Öl unterrühren. Basilikumblättchen abzupfen, in grobe Streifen schneiden

15 Min. normal 26.01.2020
bei 2 Bewertungen

vegan, histaminarm, fructosearm

10 Min. simpel 07.01.2020
bei 3 Bewertungen

Die Schalotten schälen und in kleine Würfel schneiden. Bohnenkraut, Balsamico, Olivenöl, Zucker, Salz und Pfeffer zufügen. Alles unter die Bohnen mischen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen

5 Min. simpel 02.01.2020
bei 1 Bewertungen

Den Ofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kartoffeln waschen, quer halbieren und ungeschält auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen, dabei darauf achten, dass die angeschnittene Seite unten ist. Kartoffeln ca. 15 Minuten im Backofen ba

5 Min. normal 08.12.2019
bei 2 Bewertungen

Die Kartoffeln schälen und mit der Spiralschneider zu Spaghetti schneiden. Einen Kessel mit Sieb-Einsatz bis unterhalb vom Sieb mit Wasser füllen. Die Kartoffelspaghetti in das Sieb geben und im Wasserdampf 15 Minuten garen. Die Kartoffeln abtropfe

10 Min. simpel 02.12.2019
bei 2 Bewertungen

einfach und vegan

20 Min. simpel 08.11.2019
bei 0 Bewertungen

für alle Meta-Typen

20 Min. simpel 26.09.2019
bei 2 Bewertungen

Die Schalotte schälen und in kleine Würfel schneiden. Butter in einem Topf erhitzen und die Schalottenwürfel darin anschwitzen. Die Bohnen mit der Hälfte der Flüssigkeit aus dem Glas zufügen. Mit Bohnenkraut, Knoblauchsalz, Brühepulver und Pfeffer

3 Min. simpel 02.07.2019
bei 0 Bewertungen

leicht

30 Min. normal 25.06.2019
bei 1 Bewertungen

vegetarisch, eiweißreich, low carb

15 Min. simpel 19.06.2019
bei 0 Bewertungen

Den Sesam in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Das Fischfilet abbrausen, trocken tupfen, salzen, pfeffern und im Sesam wenden. Das Gemüse waschen und putzen. Den Lauch dritteln. Die Karotten und die Pastinaken schälen und mit dem Lauch l

20 Min. normal 04.06.2019
bei 1 Bewertungen

Beilage

15 Min. simpel 01.06.2019
bei 2 Bewertungen

einfach, schnell, vegetarisch, leicht, gesund

10 Min. simpel 27.05.2019
bei 1 Bewertungen

in zwei Variationen, vegetarisch

10 Min. normal 18.05.2019
bei 1 Bewertungen

schnell, einfach, gesund, vegan

30 Min. simpel 03.05.2019
bei 1 Bewertungen

Rote Bete und Apfel in kleine Stücke schneiden, Zwiebel in feine Streifen schneiden. Koriandergrün waschen, Blätter vom Stiel zupfen und große Blätter einmal halbieren. Alles mit den gehackten Mandeln, Öl, Essig, Salz und Pfeffer mischen. Der Koria

10 Min. simpel 17.04.2019
bei 1 Bewertungen

Pak Choi waschen und in dünne Streifen schneiden. Die Schalotte schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Cherrytomaten mit kochendem Wasser überbrühen, abkühlen, pellen und in Scheiben schneiden. Die Tomatenscheiben mit Knoblauchsalz und Cayennep

10 Min. simpel 04.04.2019
bei 5 Bewertungen

Sommersalat, wenig Zutaten

15 Min. simpel 26.02.2019
bei 2 Bewertungen

lecker und doppelt leicht

20 Min. simpel 25.02.2019
bei 0 Bewertungen

Die Süßkartoffel waschen, schälen und fein reiben. Mehl mit Backpulver mischen. Mit Ei und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für den Sour Creme Dip saure Sahne mit Magerquark, Milch, Kräutermischung (nach Saison z.B. Petersilie,

70 Min. normal 21.02.2019
bei 8 Bewertungen

ww-tauglich, fettarm

5 Min. simpel 11.02.2019
bei 0 Bewertungen

einfach

30 Min. simpel 31.01.2019
bei 2 Bewertungen

superschnell und sehr lecker

5 Min. simpel 10.01.2019
bei 23 Bewertungen

Das Rindfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und in einer Schüssel mit Sojasauce, Sesamöl und Chilipulver mindestens eine Stunde marinieren. Den Reis nach Packungsbeilage zubereiten. Die Cashewkerne in einer Pfanne ohne Öl kurz anrösten und ansc

30 Min. normal 11.12.2018
bei 2 Bewertungen

Kartoffeln in Salzwasser 15 Min. kochen, Kürbis zufügen und weitere 10 Min. mitkochen. Danach abgießen, durch eine Kartoffelpresse drücken, mit Milch, Butter und Muskat verrühren, evtl. mit Salz nachwürzen und mit Schnittlauch bestreut servieren.

20 Min. simpel 02.11.2018
bei 1 Bewertungen

vegetarisch

10 Min. normal 30.10.2018