Saucen, raffiniert oder preiswert, einfach, fettarm & Fisch Rezepte 8 Ergebnisse

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einfach
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Fisch
raffiniert oder preiswert
Saucen
Dips
gekocht
Gemüse
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kalorienarm
ketogen
Lactose
Low Carb
Nudeln
Pasta
Schnell
Studentenküche
bei 2 Bewertungen

Mittagessen mit nur 504 Kalorien!

20 Min. simpel 18.08.2010
bei 2 Bewertungen

Zunächst die Sojasauce und den Zucker erhitzen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Tomaten hinzufügen und 10 Minuten weichkochen. Den Thunfisch hinzufügen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu essen wir am lie

20 Min. simpel 27.08.2009
bei 13 Bewertungen

auch als Dip geeignet

10 Min. simpel 24.04.2009
bei 0 Bewertungen

Die Bandnudeln nach Packungsanweisung bissfest kochen. In der Zwischenzeit die Rauke putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Die Limette auspressen. 350 ml Wasser und die Cremefine gemeinsam aufkochen lassen. Die Gemüsebrühe dazugeben. D

30 Min. simpel 08.07.2008
bei 21 Bewertungen

ein WW Rezept von mir

15 Min. normal 31.05.2008
bei 5 Bewertungen

lecker und fruchtig

20 Min. simpel 04.05.2008
bei 24 Bewertungen

perfekt auf heißen Nudeln - fettarm - köstlich - superschnell

5 Min. simpel 03.06.2007
bei 126 Bewertungen

Den Tunfisch im eigenen Saft abgießen, die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Alles mit dem Brunch-Peperoni vermengen. Fertig! Kann man gut als Brotaufstrich oder Dipp verwenden (anstatt Kräuterbutter).

10 Min. simpel 27.12.2004