„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch, Eintopf & einfach 39 Ergebnisse

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Dinkelkörner in wenig von der Brühe garen. Möhren und Selleriestange in Scheiben schneiden, mit den gehackten Schalotten in heißem Öl in einem weiteren Topf andünsten. Mit der restlichen Gemüsebrühe aufgießen und 10 Minuten kochen. Dinkel zufügen u

5 min. simpel 22.02.2019
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Die Zwiebel schälen und würfeln. Das Gemüse putzen und klein schneiden. Die Zwiebel in Öl andünsten. Das Gemüse und 200 g Wasser dazugeben, zum Kochen bringen und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Währenddessen die Linsen nach Packungsanweisung in 2 T

15 min. normal 09.01.2018
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Kartoffel, Sellerie und Karotte schälen und würfeln. Paprika waschen, halbieren, entkernen und würfeln. Die Lauchzwiebeln waschen und schneiden. Alles zusammen mit dem Wasser im Schnellkochtopf 3 Minuten und konventionell 15 - 20 Minuten kochen. Zu

10 min. simpel 20.08.2017
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vegan oder vegetarisch

30 min. normal 30.08.2016
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schlankes Schlemmergericht für Asienfreunde

10 min. normal 13.02.2016
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vegan

20 min. simpel 06.01.2016
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veganer Erkältungskiller

30 min. simpel 21.09.2015
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vegetarisch, variabel, vollwertig

20 min. simpel 10.02.2014
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kalorienarm und unwiderstehlich, lockt auch die größten Fleischliebhaber an

20 min. normal 19.07.2013
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Hirse-Lauch-Eintopf

10 min. simpel 12.10.2011
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Einzelportion, Singlerezept, tierisch eiweißfrei, Reis für 2 Mahlzeiten

15 min. normal 08.07.2011
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Dinkelschrot in der Brühe 10 Minuten kochen. Gehackte Zwiebel, klein geschnittenes Gemüse, Tofuwürfel in die Brühe geben, Sojasauce esslöffelweise beigeben und abschmecken, noch 10 Minuten köcheln lassen. Suppe mit Kräutern bestreuen und servieren.

15 min. simpel 01.07.2011
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Das Gemüse und die Kartoffeln waschen, putzen und in alles in Würfel schneiden. Die Zwiebel in sehr kleine Würfel schneiden. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebeln anbraten, bis sie glasig werden. Das Gemüse kurz mit anbraten. Alles, nu

30 min. normal 18.08.2010
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eine Suppe nach Art von Kräuterjule, eine Resteverwertung

15 min. normal 27.07.2010
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zur Frühjahrskur oder Essenumstellung - mit Brokkoli, Bärlauch, Brennnessel, Giersch u.a.

30 min. normal 21.04.2010
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mit ganzem Grünkern, im Schnellkochtopf

20 min. normal 16.03.2010
Abgegebene Bewertungen: (7)

so wie ich ihn am liebsten mag

45 min. simpel 10.11.2009
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blitzschnell gemacht

25 min. normal 28.09.2009
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Pappa di Pomodoro

15 min. simpel 06.08.2009
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Zwiebeln und Knoblauch würfeln und in Öl anschwitzen. Bohnen, Brühe, Tomaten, Tomatenmark und Agavendicksaft zugeben und ca. 25 Minuten köcheln lassen. Währenddessen die geschälten Sonnenblumenkerne in einer trockenen Pfanne bräunen. Den Eintopf mi

30 min. simpel 15.07.2009
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glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegetarisch, vegan

30 min. simpel 20.05.2009
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Schnelles, kalorienarmes Rezept, vielseitige Variationen möglich!

30 min. normal 14.05.2009
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sehr variabel in der Gemüseauswahl!

25 min. normal 03.05.2009
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MB - tauglich

15 min. simpel 26.11.2008
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Die klein gehackte Zwiebel in Öl glasig anschwitzen, die roten Linsen dazu geben. Kurz mitbraten, dann mit der Kokosmilch ablöschen. Dabei bleiben und wenn nötig, noch etwas Wasser nachgießen. Mit Curry, Salz, Pfeffer und Kurkuma würzen. In ca. 10 b

20 min. normal 10.09.2008
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vegetarisch

25 min. simpel 31.01.2008
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ein schneller und gesunder Wintereintopf

15 min. simpel 24.01.2008
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glutenfrei + eifrei + milchfrei

30 min. simpel 14.01.2008
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Congris

15 min. normal 12.11.2007
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- so wie wir es mögen -

45 min. simpel 17.10.2007