„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch & Snack 707 Ergebnisse

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leckerer Salat mit Feldsalat, Rucola, Feta, getrockneten Tomaten und Pinienkernen

15 min. normal 02.04.2019
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Das Kokosöl in einem kleinen Topf bei geringer Hitze schmelzen. Die Trockenfrüchte klein schneiden. Die Haferflocken mit den klein geschnittenen Trockenfrüchten vermengen und das geschmolzene Kokosöl untermischen. Alles gut vermischen. Anschließend A

20 min. simpel 15.03.2019
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Quark, Joghurt, Apfelmark und Trinkjoghurt mischen. Haferflocken zugeben, Mandeln, Walnüsse, Sesamsaat,Leinsamen und Kürbiskerne mahlen. Ich nehme da meine Kaffeemühle. Alles gut miteinander vermengen. Ich verteile alles auf vier verschließbare Scha

20 min. simpel 08.03.2019
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Die Süßkartoffel waschen, schälen und fein reiben. Mehl mit Backpulver mischen. Mit Ei und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für den Sour Creme Dip saure Sahne mit Magerquark, Milch, Kräutermischung (nach Saison z.B. Petersilie,

70 min. normal 21.02.2019
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Die Berglinsen 1 - 2 Std. in Wasser einweichen. Das Wasser abgießen und die Linsen mit frischem Wasser nach Packungsanweisung kochen. Die Linsen sollten nicht zu weich sein und noch einen schönen Biss haben. Anschließend die Berglinsen in ein Sieb ab

40 min. simpel 20.02.2019
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leckerer und gesunder Snack für zwischendurch, Zutaten für ein Backblech

30 min. simpel 15.02.2019
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vegan, einfach, lecker

5 min. simpel 19.12.2018
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Ideal für Sportler, ergibt ca. 20 Kugeln, vegan, vegetarisch, vollwert, kalorienarm

10 min. simpel 02.10.2018
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für Meta-Typ Beta

30 min. normal 10.09.2018
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für eine Auflaufform, ergibt ca. 12 Riegel

15 min. simpel 28.08.2018
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vegetarisch

30 min. simpel 16.08.2018
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geeignet für Candida-Pilz-Therapie, glutenfrei, vegan, vegetarisch

30 min. simpel 14.08.2018
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vegan, vegetarisch

20 min. simpel 09.08.2018
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3 Portionen à 2 Frikadellen

20 min. simpel 30.07.2018
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sättigt langanhaltend, für Meta-Typ Alpha geeignet

10 min. simpel 28.06.2018
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vegan und vollwert

20 min. normal 19.05.2018
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Für meine Version der Getreidemischung 100 g Weizenkörner und 100 g Dinkelkörner in Wasser einlegen (ordentlich bedeckt) und etwa 12 Std. quellen lassen. Im Quellwasser ca. 40 min. kochen. 50 g Wildreis oder Natur- und Wildreis nach 15 – 20 min. hinz

20 min. simpel 17.05.2018
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sehr variabel, wahlweise auch vegan möglich

10 min. normal 12.05.2018
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für Meta-Typ Gamma, vegetarisch, vegan, to-go, Banane und Schokolade

2 min. simpel 21.04.2018
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Meta-Typ Alpha, schnell und einfach, to-go, vegetarisch, vegan

5 min. simpel 21.04.2018
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für alle Meta-Typen, Süßigkeiten-Klassiker zum Selbermachen

10 min. simpel 06.04.2018
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vegan

10 min. simpel 02.04.2018
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Meta-Typ Delta, vegetarisch

15 min. normal 31.03.2018
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zuckerfrei, roh, vegan

15 min. simpel 29.03.2018
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frisch, fruchtig und vollwertig

30 min. simpel 07.03.2018
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Hauptgericht für 2 Personen oder Beilage

20 min. simpel 01.02.2018
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vegetarisch

30 min. simpel 31.01.2018
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Burani-e Chahar Rang

15 min. normal 15.01.2018
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einfach, vegan

10 min. normal 05.12.2017
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einfach, vollwertig, gesund, vegetarisch

10 min. simpel 02.11.2017