Vegetarisch & Frühstück Rezepte 3.339 Ergebnisse

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protein- und ballaststoffreich

5 Min. simpel 11.10.2019
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Hokkaidokürbis waschen, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Die Vanilleschoten auskratzen. Zusammen mit den Aprikosen, dem Orangensaft, dem Zitronensaft und dem ausgekratzten Vanillemark (oder 4 TL Vanillepaste) in einen Topf geben und kochen, b

15 Min. simpel 10.10.2019
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gesundes Frühstück mit Quinoa, Kokos und Banane, frei von Industriezucker, glutenfrei

5 Min. simpel 10.10.2019
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für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
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für alle Meta-Typen geeignet

5 Min. simpel 30.09.2019
bei 1 Bewertungen

einfaches gesundes Frühstück zum Vorbereiten

10 Min. simpel 26.09.2019
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einfaches gesundes Frühstück

10 Min. simpel 23.09.2019
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gesundes schnelles Frühstück

10 Min. simpel 23.09.2019
bei 3 Bewertungen

energiereich und super gesund

15 Min. normal 20.09.2019
bei 1 Bewertungen

sehr einfache Zubereitung

20 Min. normal 18.09.2019
bei 1 Bewertungen

Haferflocken in der Pflanzenmilch ca. 30 Minuten einweichen. Die restlichen Zutaten dazugeben, etwas Mehl hinzufügen, falls der Teig zu flüssig ist. Wie normale Pancakes in der Pfanne mit etwas Öl braten.

10 Min. normal 17.09.2019
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für alle Meta-Typen

15 Min. simpel 16.09.2019
bei 2 Bewertungen

für Meta-Typ Gamma

10 Min. simpel 16.09.2019
bei 1 Bewertungen

Granola

15 Min. simpel 10.09.2019
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für Meta-Typ Alpha

10 Min. simpel 04.09.2019
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für Meta-Typ Beta

10 Min. simpel 03.09.2019
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für Meta-Typ Alpha

10 Min. simpel 03.09.2019
bei 1 Bewertungen

für Meta-Typ Beta, kann als Frühstück oder auch als Mittagessen zubereitet werden

10 Min. simpel 01.09.2019
bei 0 Bewertungen

Die Haferkörner im Hochleistungs-Standmixer, in einer Getreidemühle oder in einer Handmühle schroten. Die geschroteten Haferkörner mit etwas kaltem Leitungswasser verrühren. Getreidebrei sollte nur gut durchnässt und nicht zu flüssig sein. Den anger

15 Min. simpel 01.09.2019
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einfach und vegan

5 Min. simpel 30.08.2019
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Die Teigmenge reicht für 4 Portionen. Mehl und Backpulver mischen und in eine Schüssel sieben. Salz und Vanillezucker hinzufügen. Die Rjaschenka schlückchenweise dazugeben und mit dem Mixer zu einem dickflüssigen Teig verrühren. Das Ei und 1 EL Sonn

15 Min. simpel 26.08.2019
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viel Volumen und wenig Kalorien, satt und glücklich

10 Min. simpel 23.08.2019
bei 0 Bewertungen

Frühstücksbrei mit Espresso, vegan, laktosefrei, schnell gemacht

5 Min. simpel 22.08.2019
bei 1 Bewertungen

Den Apfel waschen und das Kerngehäuse entfernen. Die Banane schälen. Die Erdbeeren und die Heidelbeeren waschen und vorsichtig trocknen. Den Apfel, die Banane und die Erdbeeren klein schneiden und in eine Schüssel geben. Die Haferflocken, die Heidel

10 Min. normal 21.08.2019
bei 1 Bewertungen

Das perfekte Müsli zum Frühstück, geht auch als Topping zum Dessert

15 Min. simpel 21.08.2019
bei 1 Bewertungen

vegan

5 Min. simpel 21.08.2019
bei 1 Bewertungen

Die Trockenpflaumen, den Ingwer und die Apfelhälfte klein schneiden. Die Hirsemilch in einen Topf gießen, das Kokosmehl einrühren und 2 - 3 min. kochen. Danach die Gewürze, Chiasamen, Trockenpflaumen, Walnüsse und den Apfel dazugeben und weitere 2

10 Min. simpel 19.08.2019
bei 1 Bewertungen

Low Carb

5 Min. simpel 19.08.2019
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Die Eier 9 - 11 Minuten kochen. Danach in kaltem Wasser abkühlen lassen, dann die Schale abpellen. 1 Zwiebel, die Eier und die Ananasscheiben so fein wie möglich schneiden und vermengen. So viel Mayonnaise dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz e

20 Min. simpel 19.08.2019
bei 0 Bewertungen

pochierte Eier mit Paprika

10 Min. simpel 14.08.2019