„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch & einfach 1.142 Ergebnisse

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basische, basenüberschüssige Küche

15 min. simpel 23.04.2019
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Den Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Nüsse grob im Mixer hacken. Danach alle Zutaten in einer großen Schüssel mischen und gut durchkneten. Auf einem vorbereiteten Backblech verteilen. Ca. 12 - 15 Minuten im heißen Ofen backen. Zw

15 min. simpel 18.04.2019
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vegan

15 min. normal 03.04.2019
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kleines und schnelles Low Carb-Vollwert Frühstück aus der Mikrowelle

5 min. simpel 01.04.2019
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Quark, Joghurt, Apfelmark und Trinkjoghurt mischen. Haferflocken zugeben, Mandeln, Walnüsse, Sesamsaat,Leinsamen und Kürbiskerne mahlen. Ich nehme da meine Kaffeemühle. Alles gut miteinander vermengen. Ich verteile alles auf vier verschließbare Scha

20 min. simpel 08.03.2019
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super einfach, vollwertig

10 min. normal 08.03.2019
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vegan, vollwert

5 min. simpel 06.03.2019
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vegetarisch, vollwert

15 min. simpel 04.03.2019
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Haferkleie Flocken in ein Glas geben. Gemüsesaft und Buttermilch darübergießen. Umrühren und gut gekühlt servieren.

5 min. simpel 04.03.2019
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Dinkelkörner in wenig von der Brühe garen. Möhren und Selleriestange in Scheiben schneiden, mit den gehackten Schalotten in heißem Öl in einem weiteren Topf andünsten. Mit der restlichen Gemüsebrühe aufgießen und 10 Minuten kochen. Dinkel zufügen u

5 min. simpel 22.02.2019
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Die Süßkartoffel waschen, schälen und fein reiben. Mehl mit Backpulver mischen. Mit Ei und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Für den Sour Creme Dip saure Sahne mit Magerquark, Milch, Kräutermischung (nach Saison z.B. Petersilie,

70 min. normal 21.02.2019
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leckerer und gesunder Snack für zwischendurch, Zutaten für ein Backblech

30 min. simpel 15.02.2019
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vegan, vegetarisch, indisch angehauchtes Oatmeal mit Mandeln, Möhren und Rosinen

15 min. simpel 12.02.2019
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Trennkost

15 min. normal 23.01.2019
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Allrounder: schnell, günstig, total easy, kalorienarm. Hat mir schon oft den Tag gerettet, wenn mein Magen nicht so fit war, Kindheitsrezept.

2 min. simpel 09.01.2019
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vegan, einfach, lecker

5 min. simpel 19.12.2018
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Die Zwiebel pellen und in Würfel schneiden. 1 EL Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen und die Zwiebeln darin andünsten. Linsen dazugeben und mit 400 ml Wasser ablöschen, aufkochen und zugedeckt etwa 10 Minuten köcheln lassen. Anschließend mit Sa

15 min. simpel 10.12.2018
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fettarm, diättauglich

5 min. simpel 06.11.2018
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vegan, vegetarisch, vollwert, für Diät geeignet, für LoGi und eine ausgewogene Ernährung

2 min. simpel 22.10.2018
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Ideal für Sportler, ergibt ca. 20 Kugeln, vegan, vegetarisch, vollwert, kalorienarm

10 min. simpel 02.10.2018
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in Butter gedünstet

5 min. simpel 01.10.2018
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feiner Rohkostsalt

15 min. simpel 29.08.2018
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für eine Auflaufform, ergibt ca. 12 Riegel

15 min. simpel 28.08.2018
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eisenreich, vollwertig

10 min. simpel 16.08.2018
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Die Hirse abspülen und mit etwas Salz in einem Topf mit Wasser für 8 - 10 Min. kochen lassen. Danach die Hirse ausquellen und abkühlen lassen. Tomaten in kleine Stücke und Basilikum klein schneiden. Feta würfeln. Aus Öl, Essig und Salz eine Soße mi

30 min. simpel 16.08.2018
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geeignet für Candida-Pilz-Therapie, glutenfrei, vegan, vegetarisch

30 min. simpel 14.08.2018
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basisch, vegan, vollwertig

10 min. simpel 09.08.2018
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3 Portionen à 2 Frikadellen

20 min. simpel 30.07.2018
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Das Gemüse klein schneiden und in Wasser und Brühe gar kochen. Das dauert ungefähr eine viertel Stunde, kann aber variieren je nach Größe der Stücke. Dann einfach alles pürieren, Frischkäse dazugeben und nach Belieben scharf würzen. Mit Sojasahne is

15 min. normal 21.07.2018
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ohne Zucker, mit Honig

5 min. simpel 03.07.2018