„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch & gebunden 147 Ergebnisse

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Allrounder: schnell, günstig, total easy, kalorienarm. Hat mir schon oft den Tag gerettet, wenn mein Magen nicht so fit war, Kindheitsrezept.

2 min. simpel 09.01.2019
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Das Gemüse klein schneiden und in Wasser und Brühe gar kochen. Das dauert ungefähr eine viertel Stunde, kann aber variieren je nach Größe der Stücke. Dann einfach alles pürieren, Frischkäse dazugeben und nach Belieben scharf würzen. Mit Sojasahne is

15 min. normal 21.07.2018
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vollwertig und lecker, für Meta-Typ Gamma geeignet

10 min. normal 23.05.2018
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Kürbis und Möhren waschen, putzen und kleinschneiden. Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, Kürbis- und Möhrenstücke 2 Minuten anbraten, gut mit Wasser bedecken, aufkochen und 15 Minuten köcheln lassen. Wenn die Stücke weich sind, mit dem Mixstab pü

20 min. normal 21.04.2018
Abgegebene Bewertungen: (3)

Karotten, Ingwer und Pastinaken schälen und in grobe Stücke schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und Karotten, Ingwer und Pastinaken darin etwa 10 Minuten unter ständigem Rühren anbraten. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, ebenfalls grob stü

15 min. simpel 17.03.2018
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vegetarisch

50 min. normal 10.08.2017
Abgegebene Bewertungen: (1)

einfach, gesund

60 min. normal 15.03.2017
Abgegebene Bewertungen: (1)

Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch

2 min. simpel 18.07.2016
Abgegebene Bewertungen: (1)

vegetarisch, GLYX

25 min. simpel 27.05.2016
Abgegebene Bewertungen: (3)

Man setzt das Wasser mit der Gemüsebrühe auf, gibt die geschälten und gewürfelten Kartoffeln hinein und lässt sie so lange kochen, bis sie weich sind. Dann werden sie zerdrückt. Nun kommt die vegane Kochsahne dazu, es können auch zwei Tetrapacks sei

25 min. normal 08.04.2016
Abgegebene Bewertungen: (1)

WW-tauglich

20 min. simpel 18.02.2016
Abgegebene Bewertungen: (9)

vegan, ohne Milch

20 min. simpel 06.02.2016
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegetarisch, lecker

10 min. simpel 04.11.2015
Abgegebene Bewertungen: (1)

Einfach, kann auch vegetarisch gekocht werden

45 min. simpel 27.10.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegetarisch

30 min. simpel 03.09.2015
Abgegebene Bewertungen: (1)

Cremige Suppe ohne Sahne

10 min. simpel 29.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (0)

Die Kartoffeln schälen und würfeln. Zusammen mit den Erbsen in der Brühe weich kochen. Anschließend die Orangenminze zugeben und pürieren. Mit Pfeffer abschmecken. Die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden und über die Suppe streuen.

10 min. normal 07.07.2015
Abgegebene Bewertungen: (13)

Die Zwiebeln und Kartoffeln in Würfel schneiden. Die Butter in einen Topf geben und erwärmen, danach die Zwiebeln zugeben und kurz anschwitzen. Danach die Graupen und Kartoffeln zusammen mit der Gemüsebrühe hinzufügen und auf hoher Stufe etwa 20 Minu

30 min. simpel 10.06.2015
Abgegebene Bewertungen: (3)

vegan

20 min. simpel 21.05.2015
Abgegebene Bewertungen: (4)

eine vitalisierende, aufbauende Suppe vor Ostern, zur Karzeit

60 min. pfiffig 03.04.2015
Abgegebene Bewertungen: (7)

vegetarisch

15 min. normal 09.03.2015
Abgegebene Bewertungen: (4)

eien scharfe, etwas süßliche Fastensuppe

60 min. normal 21.02.2015
Abgegebene Bewertungen: (0)

Vegetarisch, vollwertig

5 min. simpel 18.02.2015
Abgegebene Bewertungen: (8)

Sehr einfach und schnell, Low Carb, LCHF und dazu noch sehr gesund und lecker

10 min. simpel 02.01.2015
Abgegebene Bewertungen: (2)

vegan, wärmender Sattmacher

10 min. simpel 23.03.2014
Abgegebene Bewertungen: (4)

Den Grünkohl waschen, von den Strünken befreien, grob hacken und blanchieren. Zwiebeln in Öl andünsten, Gewürze dazugeben und kurz mit andünsten. 2 Liter Gemüsebrühe und Grünkohl zufügen. 1 Std. kochen. Ca. 20 Minuten vor Ende der Kochzeit den Buch

20 min. simpel 20.02.2014
Abgegebene Bewertungen: (0)

2 Möhren in ganz dünne und 2 cm lange Streifen schneiden. Den Rest der Möhren würfeln und diese mit dem Suppengrün und dem Ingwer in einem Topf in der Butter anbraten mit einigen Löffeln Wasser ablöschen und 10 Minuten vor sich hin köcheln lassen, da

20 min. simpel 06.12.2013
Abgegebene Bewertungen: (0)

Zuppa Bastarda - traditionelle Suppe aus Tuscon - ganz einfach, mit wenigen Zutaten

10 min. simpel 22.10.2013
Abgegebene Bewertungen: (14)

kalorienarm und unwiderstehlich, lockt auch die größten Fleischliebhaber an

20 min. normal 19.07.2013
Abgegebene Bewertungen: (0)

(bei Verdauungsstörungen)

15 min. simpel 11.06.2013