„0,1% Vollwert“ Rezepte: , Reis, fettarm & Dünsten 9 Ergebnisse

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Dünsten
fettarm
Reis
Vegetarisch
einfach
Gemüse
Getreide
Hauptspeise
kalorienarm
Schnell
Vegan
Vollwert
bei 2 Bewertungen

vegan, schnell und sehr lecker

10 Min. normal 08.05.2017
bei 2 Bewertungen

cremig- wohlschmeckend für große und kleine Leute

15 Min. simpel 01.02.2014
bei 1 Bewertungen

Zwiebel abziehen, fein würfeln und im Pflanzenöl glasig dünsten. Naturreis darin kurz andünsten und das Wasser hinzufügen. Mit Paprika und Pfeffer würzen. Zum Kochen bringen, bei schwacher Hitze zugedeckt bissfest garen lassen. Basilikumblättchen kl

20 Min. simpel 10.11.2011
bei 0 Bewertungen

Einzelportion, Singlerezept, tierisch eiweißfrei, Reis für 2 Mahlzeiten

15 Min. normal 08.07.2011
bei 3 Bewertungen

Von den Paprikaschoten den Deckel abschneiden und das Kerngehäuse heraustrennen. Den Reis in Salzwasser bissfest garen. Den aufgetauten Spinat mit Zwiebelwürfeln in etwas Butter kurz andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen und vom Herd nehmen. Dann

30 Min. simpel 02.02.2009
bei 71 Bewertungen

In einer Pfanne das Öl erhitzen, dass es schön heiß wird. Den Kürbis in kleine Würfel schneiden, ohne Kerne und wenn es ein anderer Kürbis ist, ohne Schale. Die Zucchini, die Möhre und den Kohlrabi waschen, putzen und ebenfalls in kleine Würfel schn

45 Min. simpel 16.11.2007
bei 19 Bewertungen

geht auch mit Reis

30 Min. normal 20.09.2007
bei 0 Bewertungen

Ein leckeres vegetarisches Gericht

30 Min. normal 05.01.2007
bei 73 Bewertungen

Nepalesisch

30 Min. normal 30.06.2004