„0,1% Vollwert“ Rezepte: , Reis, fettarm & Diabetiker 6 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: 0,1% vollkorn (1 Rezepte)

Diabetiker
fettarm
Reis
Vegetarisch
einfach
Gemüse
Getreide
Hauptspeise
kalorienarm
Schnell
Vollwert
bei 28 Bewertungen

Den Reis mit dem Wasser und 1 TL Salz aufkochen lassen und bei kleiner Hitze ausquellen lassen. Den Weißkohl waschen, die äußeren Blätter entfernen und den Strunk herausschneiden. In einen großen Topf geben (als Ganzes), mit Wasser bedecken, Salz u

60 Min. normal 29.10.2009
bei 17 Bewertungen

sehr feiner Geschmack, fettarm

20 Min. normal 27.07.2009
bei 1 Bewertungen

sehr frisch und aromatisch, fettarm

30 Min. pfiffig 10.02.2008
bei 15 Bewertungen

Für das Sojahack Tomatenmark, Pfeffer, Paprikapulver und Curry mit dem heißen Wasser verrühren und das Hack darin 10 - 15 Minuten quellen lassen. Danach auf einem Sieb abtropfen lassen, das Einweichwasser aufheben. In einem Topf das Wasser für den R

25 Min. normal 17.12.2007
bei 71 Bewertungen

In einer Pfanne das Öl erhitzen, dass es schön heiß wird. Den Kürbis in kleine Würfel schneiden, ohne Kerne und wenn es ein anderer Kürbis ist, ohne Schale. Die Zucchini, die Möhre und den Kohlrabi waschen, putzen und ebenfalls in kleine Würfel schn

45 Min. simpel 16.11.2007
bei 0 Bewertungen

Ein leckeres vegetarisches Gericht

30 Min. normal 05.01.2007