Italienische Zucchini mit Pfiff auf Naturreis
vegetarisch,vegan
10 Min. simpel 13.05.2019„0,1% Vollwert“ Rezepte: , Reis, Schnell & fettarm 22 Ergebnisse
Lupinenreis Asia-Style
vegan, schnell und sehr lecker
10 Min. normal 08.05.2017Zitroniges Zucchinirisotto
clean eating - einfach, vegan, eiweißreich, fettarm
15 Min. normal 18.04.2016Karottensuppe mit Dinkeleinlage
WW-tauglich
20 Min. simpel 18.02.2016Sojafilets mit Gemüse und Reis
Vegan, fettarm, gesund und lecker
15 Min. simpel 02.02.2016Italienischer Ebly-Topf
schnell, leicht und gesund
15 Min. simpel 19.07.2015Möhren-Grünkern-Bratlinge
lecker und einfach, vegetarisch/vegan
25 Min. simpel 12.12.2011Basilikumreis
Zwiebel abziehen, fein würfeln und im Pflanzenöl glasig dünsten. Naturreis darin kurz andünsten und das Wasser hinzufügen. Mit Paprika und Pfeffer würzen. Zum Kochen bringen, bei schwacher Hitze zugedeckt bissfest garen lassen. Basilikumblättchen kl
20 Min. simpel 10.11.2011Pilzpfanne mit Naturreis
Einzelportion, Singlerezept, tierisch eiweißfrei, Reis für 2 Mahlzeiten
15 Min. normal 08.07.2011Karottenlaibchen mit Dinkel
Die allerbesten!
20 Min. normal 13.04.2010Vegetarisches Chili
mit ganzem Grünkern, im Schnellkochtopf
20 Min. normal 16.03.2010Möhren - Hirse - Auflauf I
Glutenfrei, eifrei, milchfrei, vegan. Eigenes Rezept.
20 Min. normal 23.01.2010Scharfer Reisauflauf mit Mozzarella - Gemüse
sehr feiner Geschmack, fettarm
20 Min. normal 27.07.2009Paprikaschoten gefüllt mit Spinat
Von den Paprikaschoten den Deckel abschneiden und das Kerngehäuse heraustrennen. Den Reis in Salzwasser bissfest garen. Den aufgetauten Spinat mit Zwiebelwürfeln in etwas Butter kurz andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen und vom Herd nehmen. Dann
30 Min. simpel 02.02.2009Zucchini-Sojahack Pfanne
Für das Sojahack Tomatenmark, Pfeffer, Paprikapulver und Curry mit dem heißen Wasser verrühren und das Hack darin 10 - 15 Minuten quellen lassen. Danach auf einem Sieb abtropfen lassen, das Einweichwasser aufheben. In einem Topf das Wasser für den R
25 Min. normal 17.12.2007Halloween - Pfanne mit Kürbis
In einer Pfanne das Öl erhitzen, dass es schön heiß wird. Den Kürbis in kleine Würfel schneiden, ohne Kerne und wenn es ein anderer Kürbis ist, ohne Schale. Die Zucchini, die Möhre und den Kohlrabi waschen, putzen und ebenfalls in kleine Würfel schn
45 Min. simpel 16.11.2007Hirsepaella
geht auch mit Reis
30 Min. normal 20.09.2007Paprikasuppe
Scharf
35 Min. normal 10.09.2007Asiatische Gemüsepfanne mit Pak Choi
Wenn getrocknete Pilze verwendet werden, diese zunächst in einer Schale mit Wasser aufquellen lassen. Die Pilze können auch ganz weggelassen werden. Ich hatte nur gerade frische Shitake Pilze, die weg mussten. Den Reis mit dem Wasser aufsetzen. Etwa
20 Min. simpel 28.06.2007Kunterbunter Reisring
vegetarisch
15 Min. normal 15.06.2007Reisberg mit Gemüse
Ein leckeres vegetarisches Gericht
30 Min. normal 05.01.2007Dal Bhat Tarkari
Nepalesisch
30 Min. normal 30.06.2004