„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch, Reis & Studentenküche 27 Ergebnisse

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kalorienarm
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Lactose
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raffiniert oder preiswert
ReisGetreide
Resteverwertung
Schnell
Snack
Sommer
Süßspeise
Vegan
Vollwert
bei 1 Bewertungen

Die 100 ml Vollkornreis (ja, die Angabe ml ist Absicht, ich habe einen Messbecher entsprechend gefüllt) im Wasser wie gewohnt kochen oder einfach übrig gebliebenen Reis benutzen. Die Zwiebel im Öl anbraten, wenn sie braun wird, den gekochten Reis zu

5 Min. simpel 20.08.2019
bei 1 Bewertungen

Die Hirse abspülen und mit etwas Salz in einem Topf mit Wasser für 8 - 10 Min. kochen lassen. Danach die Hirse ausquellen und abkühlen lassen. Tomaten in kleine Stücke und Basilikum klein schneiden. Feta würfeln. Aus Öl, Essig und Salz eine Soße mi

30 Min. simpel 16.08.2018
bei 0 Bewertungen

vegetarisch, vollwertig

10 Min. normal 07.11.2017
bei 1 Bewertungen

auch Weizli oder Ebly genannt

10 Min. simpel 04.08.2016
bei 0 Bewertungen

fleischlos und fit

30 Min. normal 17.06.2016
bei 1 Bewertungen

vegan

5 Min. simpel 26.02.2016
bei 1 Bewertungen

Vegan, fettarm, gesund und lecker

15 Min. simpel 02.02.2016
bei 0 Bewertungen

schnell, leicht und gesund

15 Min. simpel 19.07.2015
bei 1 Bewertungen

the world's best Alternative zu Fleisch-Frikadellen

15 Min. simpel 10.11.2013
bei 22 Bewertungen

glutenfreies Porridge mit Hirseflocken, ohne Zuckerzusatz

5 Min. simpel 18.07.2012
bei 2 Bewertungen

vollwertig, lecker und schnell gekocht, Sauce auf Zucchini-Basis, Rezept reicht für 4 Kleinkinder

20 Min. simpel 15.03.2012
bei 1 Bewertungen

Burger à la McBio

15 Min. simpel 09.11.2011
bei 1 Bewertungen

kalorienarm, für Diät und zur ausgewogenen Ernährung, vegetarisch, vegan

15 Min. simpel 30.10.2011
bei 1 Bewertungen

Sellerie und Karotte fein würfeln, Ingwer und Zwiebeln hacken. Alles in einer Pfanne 5 - 6 Min. in Öl anschwitzen. Die Gerste beigeben, kurz mitdünsten. Mit heißem Wasser ablöschen. Brühwürfel, Muskat und Nelken dazu und rund 30 Min. köcheln lassen

15 Min. simpel 31.10.2010
bei 166 Bewertungen

vegetarisch

10 Min. normal 21.09.2010
bei 1 Bewertungen

vollwertiges Kindergericht

10 Min. simpel 20.08.2010
bei 2 Bewertungen

besonders gut mit frischen Bohnen mit viel Butter und Bohnenkraut

20 Min. simpel 22.03.2010
bei 103 Bewertungen

wohlschmeckender Fleischersatz!

20 Min. normal 20.03.2010
bei 14 Bewertungen

Hirse fein mahlen. Alle anderen Zutaten mit der Hirse mischen. In einer Pfanne das Fett erhitzen und dünne Pfannkuchen backen. Ganz lecker schmeckt Ahornsirup dazu.

15 Min. simpel 09.03.2010
bei 1 Bewertungen

Öl in einem Topf erhitzen, Möhre, Lauchzwiebeln und Reis kurz darin anschwitzen, das Lorbeerblatt dazugeben und mit so viel Gemüsebrühe aufgießen, dass die Brühe einfingerbreit über dem Reis steht. Zugedeckt bei geringer Hitze den Reis ausquellen las

20 Min. normal 27.09.2009
bei 16 Bewertungen

mit superleckerer Füllung, die man auch einfach mal so machen kann (als Beilage)

20 Min. normal 30.05.2009
bei 2 Bewertungen

aus Naturreis, glutenfrei, eifrei

15 Min. simpel 16.04.2009
bei 0 Bewertungen

eine vollwertige Hauptmahlzeit

10 Min. normal 06.11.2008
bei 18 Bewertungen

vegan

15 Min. normal 26.10.2008
bei 0 Bewertungen

Den Porree putzen und in Stücke schneiden. Fett im Topf erhitzen und den Porree darin anbraten. Mit der Brühe ablöschen, Reis sowie Salz zufügen und alles ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis Porree und Reis gar sind. Mit Salz, Zucker und Muskat abschm

35 Min. simpel 24.08.2008
bei 30 Bewertungen

Congris

15 Min. normal 12.11.2007
bei 19 Bewertungen

geht auch mit Reis

30 Min. normal 20.09.2007