„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch & Getreide 443 Ergebnisse

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vegan

15 min. normal 03.04.2019
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leckerer Salat mit Feldsalat, Rucola, Feta, getrockneten Tomaten und Pinienkernen

15 min. normal 02.04.2019
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vegan, vollwert

5 min. simpel 06.03.2019
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Dinkelkörner in wenig von der Brühe garen. Möhren und Selleriestange in Scheiben schneiden, mit den gehackten Schalotten in heißem Öl in einem weiteren Topf andünsten. Mit der restlichen Gemüsebrühe aufgießen und 10 Minuten kochen. Dinkel zufügen u

5 min. simpel 22.02.2019
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Wendlandpfanne nach "Mützingenta" Vorbild

15 min. normal 20.02.2019
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Den Grünkernschrot in einen kleinen Topf geben, die Gemüsebrühe darüber gießen und das Getreide ca. 10 Minuten quellen lassen. In der Zwischenzeit die Roten Beten waschen und ungeschält in einen kleinen Topf geben. Rote Beten knapp mit Wasser bedeck

60 min. simpel 26.01.2019
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pflanzlich, vollwertig

20 min. simpel 19.11.2018
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vegetarisch

20 min. normal 30.10.2018
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Die Hirse abspülen und mit etwas Salz in einem Topf mit Wasser für 8 - 10 Min. kochen lassen. Danach die Hirse ausquellen und abkühlen lassen. Tomaten in kleine Stücke und Basilikum klein schneiden. Feta würfeln. Aus Öl, Essig und Salz eine Soße mi

30 min. simpel 16.08.2018
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vegane, gefüllte Süßkartoffeln

20 min. normal 18.07.2018
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basisch und vegetarisch

30 min. normal 09.07.2018
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vollwertig und lecker, für Meta-Typ Gamma geeignet

10 min. normal 23.05.2018
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vegan, vegetarisch

15 min. simpel 13.04.2018
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einfach, vegan und unglaublich lecker

15 min. normal 11.04.2018
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Die Hirse in einem Sieb heiß abwaschen und gut abtropfen lassen. Die Knoblauchzehen schälen, die Chilischote mit Kernen, wenn es etwas schärfer sein darf, sonst die Kerne entfernen, klein hacken. Eine Knoblauchzehe ebenfalls fein hacken. In einem To

20 min. normal 22.03.2018
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bunt und lecker

25 min. normal 15.03.2018
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vegetarisch, nach Wunsch erweiterbar mit Tofu und Co

30 min. normal 22.02.2018
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Quinoa mal anders, vegan möglich

20 min. simpel 16.02.2018
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Meta-Typ Beta

30 min. normal 08.02.2018
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bei Histaminintoleranz, gesunder und leckerer Eintopf

10 min. normal 17.01.2018
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vegetarisch, vollwertig

10 min. normal 07.11.2017
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vollwertige, vegetarisch

20 min. simpel 16.10.2017
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sommerliche Vollwertküche

15 min. simpel 19.09.2017
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vegetarisch, beliebig variabel

30 min. normal 16.08.2017
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vegan, mit gerösteten Cashews und Pinienkernen

15 min. simpel 09.08.2017
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Vegetarische Variante mit Middel East-Touch

45 min. normal 18.07.2017
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vegan, schnell und sehr lecker

10 min. normal 08.05.2017
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vegetarisches Risotto aus Zartweizen

10 min. normal 25.04.2017
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vegan

25 min. simpel 21.04.2017
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vegan

20 min. normal 11.04.2017