„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch, Salat & Camping 11 Ergebnisse

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für die Grillparty, ukrainische Küche

5 min. simpel 03.07.2017
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ein Sommersalat (ukrainische Küche)

10 min. simpel 28.07.2015
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Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen, abschütten und mit kaltem Wasser abschrecken. Mit den frischen Kräutern sowie den Tiefkühlkräutern vermengen. Die Knoblauchzehe pressen und mit Olivenöl und Balsamico unter die Nudeln mischen. Mit Salz und Pf

15 min. simpel 04.09.2011
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Atjar Ketimun

10 min. simpel 07.04.2011
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Den Dinkel wie Reis in etwas Brühe kochen. Oder in der Mikrowelle 5 Min., auf voller Leistung, abgedeckt 15 - 20 min. quellen lassen. Ab und zu testen. Abkühlen lassen. Gurke, Tomate, Gouda und Paprikaschote in Würfel schneiden. Mit dem Dinkel vermi

15 min. normal 21.09.2010
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mit Eiern, Gurke, Tomaten, Zwiebeln und Apfel

30 min. simpel 17.08.2010
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Die Zwiebeln schälen und klein schneiden. In Öl glasig anbraten, das Tomatenmark einrühren und kurz anrösten, dann zwei große Tassen Wasser darauf geben und aufkochen lassen. Den Topf vom Herd nehmen, zwei große Tassen Hirse einrühren und 10 Minuten

10 min. simpel 15.07.2009
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erstaunlich erfrischend und macht trotzdem satt

20 min. simpel 12.11.2007
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oder gem. Kerne nach Wahl

15 min. normal 25.07.2007
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vollwertig und lecker

20 min. simpel 07.01.2007
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Pinien- oder Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Eier in ca. 10 Minuten hart abkochen, abschrecken, abkühlen lassen. Für das Dressing Schnittlauch in feine Röllchen schneiden, Petersilie fein hacken. Etwas Petersilie und e

40 min. normal 29.01.2002