„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch, Salat, gekocht & Beilage 9 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: 0,1% vollkorn (1 Rezepte)

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Mit Vollkornreis, toller Partysalat

30 min. simpel 03.09.2015
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raffiniert, vegetarisch, mit rotem Reis aus der Camargue

15 min. simpel 01.07.2015
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vegan

20 min. normal 09.06.2015
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nährstoffreich, lecker und sättigend

30 min. simpel 26.05.2015
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Den Grünkern in der Brühe kurz aufkochen und anschließend bei kleiner Hitze ca. 30 - 35 min köcheln lassen, bis er gar ist. Abseihen, überschüssige Brühe abtropfen lassen und die Körner in eine Schüssel füllen. Paprika, Gurke und Zwiebeln fein würfe

25 min. simpel 11.12.2013
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Beilage zu Gegrilltem oder Fisch - kann kalt, lauwarm und warm gegessen werden

20 min. simpel 22.10.2013
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Die Hälfte der Zwiebeln in einem Topf in heißem Olivenöl anschwitzen. Den Grünkern waschen. Zusammen mit der Gemüsebrühe dazugeben und aufkochen lassen. Den Grünkern ca. 20 Min. auf kleinster Stufe ausquellen lassen. Den Rest der Zutaten in eine Sch

15 min. normal 14.04.2008
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Die Linsen in 500 ml Gemüsebrühe bissfest kochen. Den klein geschnitten Apfel, die Frühlingszwiebeln, die Rosinen, den Curry, den Joghurt, die Sahne und den Zitronensaft zufügen. Das Ganze sollte schön saftig aussehen. Mit Salz und Honig abschmecken

30 min. simpel 30.07.2007
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Kinder lieben diesen Reis!

30 min. simpel 26.03.2007