„0,1% Vollwert“ Rezepte: Vegetarisch, Salat & Diabetiker 8 Ergebnisse

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Die Knollen waschen und 30 Minuten gar kochen. Nach dem Kochen die Rote Bete in kaltem Wasser gut abkühlen lassen. Dann schälen und in kleine Würfel oder Scheiben schneiden. Alle anderen Zutaten in einer großen Schüssel vermischen, mit Salz und Pfef

30 min. simpel 24.08.2011
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schneller Spinatsalat

15 min. simpel 06.06.2011
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Snack mit nur 100 Kalorien

15 min. simpel 20.08.2010
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Den Käse in feine Streifen schneiden. Die Radieschen putzen und waschen, zunächst in Scheiben, dann in Streifen und zuletzt in feine Würfel schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Für die Vinaigrette den Zitron

15 min. simpel 20.08.2010
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Vorspeise oder Beilage, auch für ein Büffet und zum Grillen

25 min. normal 19.11.2007
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Die Möhren und den Apfel fein raspeln und in einer Schüssel mit den restlichen Zutaten gut vermengen und mindestens eine halbe Stunde lang ziehen lassen.

15 min. normal 07.05.2007
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Obstsalat mit Chicoree

45 min. simpel 24.03.2006
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Bananen, Kiwis, Ananas und Orangen schälen. Alles in kleinere Stücke bzw. Scheibchen schneiden. Weintrauben entkernen und halbieren. Walnüsse hacken oder im Mörser etwas zerkleinern. Zusammen mit dem Leinsamen unter die Früchte mischen.

15 min. simpel 28.12.2004