„Karotten“ Rezepte: Sommer, Fisch, Resteverwertung & Lactose 1 Ergebnis

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Sommer
Fisch
Resteverwertung
Lactose
Gemüse
Hauptspeise
fettarm
gekocht
Gluten
Low Carb
bei 37 Bewertungen

Den Fisch in 2 cm breite Stücke schneiden und gemeinsam mit dem Gemüse bei niedriger Temperatur in leicht gesalzenem Wasser kochen. Dann eine Mehlschwitze zubereiten: Die Butter schmelzen, dann mit einem Schneebesen das Mehl einrühren. Wenn das glat

20 Min. normal 04.06.2009