Sommer, Party, Schnell, fettarm & Studentenküche Rezepte 44 Ergebnisse

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bei 1 Bewertungen

Die Kirschtomaten waschen und putzen. Die Paprikaschote halbieren, putzen und abspülen. Die Zwiebel abziehen. Alles würfeln. Nach Belieben den Zucchino abspülen, putzen und klein würfeln. In einem Suppentopf das Olivenöl erhitzen und die vorbereite

20 Min. normal 11.07.2018
bei 0 Bewertungen

für den Grill

20 Min. simpel 25.02.2013
bei 4 Bewertungen

wie ihn schon mein Vater machte

30 Min. normal 30.12.2012
bei 12 Bewertungen

fruchtig frischer Salat zum Grillen

10 Min. simpel 03.10.2012
bei 1 Bewertungen

WW-tauglich, Resteverwertung

15 Min. simpel 30.09.2012
bei 3 Bewertungen

kalt, erfrischend - auch zum Abkühlen zwischen 2 scharfen Gängen geeignet

15 Min. normal 13.04.2012
bei 4 Bewertungen

schön bunt, frisch und einfach mal anders

60 Min. normal 15.11.2011
bei 6 Bewertungen

Den Rotkohl mit der Küchenmaschine fein hobeln, die Zwiebel fein würfeln und beides miteinander vermischen. In einer getrennten, größeren Schüssel die fruchtigen Zutaten des Salats vorbereiten: Den Saft einer Orange und einer Limone auspressen und b

30 Min. simpel 08.09.2011
bei 1 Bewertungen

an Zucchini-Paprika-Mus

10 Min. normal 27.08.2011
bei 0 Bewertungen

Salzwasser aufkochen und den Blumenkohlkopf darin ca. 10 Min. bissfest garen. Herausnehmen, kalt abschrecken, in Röschen teilen und mit 1 Tl Zitronensaft besprenkelt zur Seite stellen. Mandarinen und ggf. die Ananascheiben abtropfen lassen, Tomaten

20 Min. simpel 11.08.2011
bei 8 Bewertungen

kalorienarm und super lecker

15 Min. simpel 03.08.2011
bei 3 Bewertungen

knackig und gesund, der neue Llieblingssalat meiner Familie

10 Min. simpel 09.07.2011
bei 1 Bewertungen

zu Grillgerichten oder als Vorspeise

40 Min. simpel 06.07.2011
bei 1 Bewertungen

Für das Dressing Olivenöl, Essig, Zucker und Senf in einer Schüssel verquirlen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und das Basilikum einrühren. Farfalle in reichlich kochendem Salzwasser bissfest garen. Abgießen, abtropfen lassen und in eine Salatschü

20 Min. simpel 10.03.2011
bei 0 Bewertungen

Den Couscous mit 400 ml kochendem Salzwasser übergießen und etwa 5 Minuten quellen lassen, dabei mit einer Gabel mehrmals auflockern. Die Tomaten waschen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen, längs halbieren und in dünne

25 Min. normal 20.08.2010
bei 2 Bewertungen

ideal im Sommer

7 Min. simpel 29.06.2010
bei 0 Bewertungen

Sehr schnell zubereitet.

20 Min. simpel 17.06.2010
bei 1 Bewertungen

lecker, erfrischend,und leicht scharf - gut zu variieren mit verschiedenem Gemüse

15 Min. normal 08.06.2010
bei 6 Bewertungen

gut für Partys oder zum Abendbrot geeignet

10 Min. simpel 22.04.2010
bei 15 Bewertungen

frisch und fettarm

20 Min. simpel 12.03.2010
bei 1 Bewertungen

Das Hähnchenfilet in längliche ca. 2,5 cm breite Streifen schneiden. Ergibt ungefähr 15 - 20 Streifen. Diese auf Holzspießchen der Länge nach aufspießen. Öl in der Pfanne heiß werden lassen. In dieser Zeit die Spießchen mit den Gewürzen würzen und go

30 Min. simpel 22.02.2010
bei 1 Bewertungen

Wunderbar an einem lauen Sommerabend

35 Min. simpel 04.09.2009
bei 0 Bewertungen

lauwarm

20 Min. normal 11.08.2009
bei 25 Bewertungen

fett- und kalorienarme Süßspeise

10 Min. simpel 19.05.2009
bei 16 Bewertungen

ww geeignet 6,5 P - lecker zu Gegrilltem oder Kurzgebratenem

30 Min. normal 10.05.2009
bei 2 Bewertungen

SiS und WW geeignet 3 P

10 Min. simpel 10.05.2009
bei 0 Bewertungen

rot - grün - weiß

20 Min. simpel 14.02.2009
bei 224 Bewertungen

leichter Salat schnell zubereitet

20 Min. simpel 15.01.2009
bei 2 Bewertungen

Die Möhren waschen, schälen und fein raspeln, danach die Äpfel und die Zwiebel reiben und zu den Möhren geben. Mit wenig Öl verrühren und sofort mit Zitronensaft und Zucker abschmecken, zum Schluss die Rosinen unterheben. Der Zitronensaft ist wichti

15 Min. simpel 21.12.2008
bei 4 Bewertungen

..... ein würziger, gesunder und leichter Brotaufstrich !

30 Min. normal 06.11.2008