Sommer, Saucen, einfach, fettarm & Geflügel Rezepte 4 Ergebnisse

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Sommer
Saucen
einfach
fettarm
Geflügel
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kalorienarm
Getreide
Herbst
Braten
raffiniert oder preiswert
Reis
Pasta
Nudeln
Gemüse
Asien
Dips
Europa
Italien
Dünsten
Pilze
gekocht
Indien
bei 2 Bewertungen

Für die Chilisoße die Tomaten abbrausen, häuten und klein schneiden (eilige können auch 500g stückige Tomaten aus der Dose verwenden). Chilischoten waschen, halbieren, entkernen und hacken. Die Zwiebel würfeln und in etwas Öl glasig dünsten. Knoblauc

15 Min. simpel 12.01.2012
bei 44 Bewertungen

Holen Sie die Sonne und das Aroma des Mittelmeers zu sich nach Hause an den Tisch. Fettarm und reich an Gemüse ist dieses Rezept genau das Richtige für eine gesunde Ernährung. Reis oder Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten. Das Gemüse putzen und

20 Min. normal 30.05.2010
bei 6 Bewertungen

Pasta mit frischem Obst in leicher Sauce - lecker leichtes Sommergericht

25 Min. simpel 27.07.2008
bei 6 Bewertungen

Lowfat

40 Min. normal 27.07.2007