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Den Hokkaidokürbis und die Zwiebel in sehr kleine Stücke schneiden, Maroni etwas zerbröckeln. Spaghetti durchbrechen und in siedendem Wasser nach Packungsanweisung al dente kochen. Währenddessen die Zwiebel in einer Pfanne anbraten und nach einer W
30 Min. simpel 22.01.2021Beide Mehlsorten mit Pflanzenmilch sowie Gewürzen gut mischen und ca. 10 - 20 Minuten quellen lassen. Gekochte Kartoffeln fein würfeln und in den gequollenen Teig rühren. Zwiebeln putzen und würfeln. Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Be
10 Min. simpel 08.09.2020einfach, schnell und lecker
20 Min. simpel 18.08.2020Die Kartoffeln schälen und eimal quer durchschneiden. In eine große Schüssel geben. Für die Würze Öl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und die Kräuter mischen und über die Kartoffeln geben und gut durchmischen. Die Kartoffeln sollen gut mit dem Kräuteröl
30 Min. simpel 20.07.2020vegan
20 Min. simpel 03.07.2020Muhammara mit Tahin
10 Min. simpel 09.06.2020Antipasti oder Beilage
20 Min. simpel 19.05.2020vegan
15 Min. simpel 06.03.2020Die Kidneybohnen abspülen und mit dem Mais abtropfen lassen. Das Gemüse grob hacken, die Karotte raspeln und in eine Küchenmaschine oder Mixer geben. Alle weiteren Zutaten ebenfalls hinzugeben und hacken, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
40 Min. simpel 03.03.2020mit einem würzigen Koriander-Minz-Chutney
30 Min. simpel 18.02.2020vegan
30 Min. normal 19.01.2020vegan
30 Min. simpel 06.01.2020vegan und perfekt zur Resteverwertung
10 Min. simpel 10.12.2019Rote Bete (separat), Kartoffeln, Champignons, Möhren und Zwiebeln in einer Kasserolle verteilen. Das Pflaumenmus an einer Seite des Kasserollenbodens verteilen und ein Paar Streifen hiervon über die Rote-Bete-Scheiben streichen. Alles mit Thymianstän
40 Min. simpel 06.11.2019vegan
20 Min. simpel 10.09.2019ohne Frittieren auf dem Backblech - mit der Vogelmiere viel Kalzium, Kalium und Eiweiß
10 Min. simpel 23.08.2019einfach, schnell und lecker
20 Min. simpel 17.08.2019Die gut gewaschenen Auberginen, Zucchini, grüne Bohnen und Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln in große und Knoblauch in kleine Scheiben schneiden. Den Boden der Bratpfanne mit Olivenöl bedecken und die geschnittenen Kartoffeln und
30 Min. simpel 19.07.2019vegan, glutenfrei, zuckerfrei, low-carb
20 Min. simpel 29.05.2019Couscous mit Ofengemüse-Salat, vegan
30 Min. simpel 02.05.2019vegan
45 Min. simpel 08.04.2019mit Mangosalsa und Cashew-Koriander-Dip
30 Min. normal 19.03.2019mit selbstgemachter Marinara-Sauce
15 Min. simpel 01.03.2019perfekt zur Resteverwertung
40 Min. simpel 26.02.2019würzig belegt mit Tofu-Bacon, Paprika und Ananas
30 Min. simpel 15.02.2019glutenfrei
15 Min. simpel 01.02.2019vegan,vegetarisch, fettarm
30 Min. simpel 11.01.2019vegan und glutenfrei, für eine 16 cm oder 20 cm Quicheform
30 Min. simpel 08.01.2019vegan, bio, einfach, Paleo, basisch, Low Carb
5 Min. normal 04.12.2018einfach und vegan
10 Min. normal 24.11.2018