„-spagetthisalat“ Rezepte: Hauptspeise, fettarm, Braten & Camping 64 Ergebnisse

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für den Meta-Typ beta geeignet

30 Min. simpel 30.09.2019
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für Meta-Typ alpha geeignet

30 Min. simpel 26.09.2019
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Die Tomaten putzen, abspülen, vierteln, entkernen und klein würfeln. Die Paprikahälften putzen, abspülen und ebenfalls klein würfeln. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe abziehen. Die Zwiebel fein würfeln und die Knoblauchzehe durch die Presse drücken.

15 Min. simpel 21.03.2017
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low carb, low fat, schnell

10 Min. simpel 01.02.2017
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Ein leckeres, leichtes Essen, wenn die Temperaturen hochklettern

20 Min. normal 07.09.2016
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Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit der Sojasauce marinieren. Die Cocktailtomaten halbieren. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und das Hähnchenbrustfilet scharf anbraten. Anschließend die Milch und den Joghurt hinzugeben

20 Min. normal 07.07.2015
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Vegetarisch

30 Min. normal 15.03.2015
bei 2 Bewertungen

mit Valess Filets, Low Carb

15 Min. simpel 03.09.2014
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leicht

15 Min. simpel 01.08.2013
bei 3 Bewertungen

mit Gurkenhäckerle

15 Min. simpel 08.05.2013
bei 0 Bewertungen

Die Nudeln in reichlich Salzwasser kochen. Die Zucchini und die Champignons in Würfel schneiden. Die Zwiebeln klein schneiden. Den Knoblauch hacken oder oder durchpressen. Die Zwiebeln in dem Olivenöl dünsten. Dann die Zucchini, die Champignons, den

20 Min. simpel 30.12.2012
bei 2 Bewertungen

Die Hähnchenbrust in Würfel schneiden, mit 1 EL Paprikapulver bestreuen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne braten. Die Paprikaschote würfeln, in eine separate Pfanne geben und ebenfalls braten. Die Tomaten entkernen und in Streifen sch

15 Min. simpel 08.08.2012
bei 1 Bewertungen

ein leckerer Salat zum Grillabend

45 Min. simpel 19.05.2012
bei 0 Bewertungen

WW-geeignet

10 Min. simpel 13.05.2012
bei 1 Bewertungen

Die Karotten schälen, in Scheiben schneiden und ca. 5 Minuten weich kochen. Kurz vor Schluss die Erbsen hinzufügen. Die Zwiebel fein hacken und anbraten. Den Thunfisch dazugeben und kurz braten. Die Tomaten würfeln und das Gemüse ebenfalls in die Pfa

5 Min. simpel 05.12.2011
bei 0 Bewertungen

Die Champignons je nach Größe vierteln oder sechsteln. Eine beschichtete Pfanne heiß werden lassen. Das Hack in die Pfanne geben, kurz anbraten lassen, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen; dann gleich die Zwiebelwürfel mit in die Pfanne geben

15 Min. simpel 10.06.2011
bei 2 Bewertungen

Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Die Peperoni abtropfen lassen und in kleine Stücke schneiden. Den Schafskäse würfeln. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die gewürzten Hähnchenschnitzel einlegen und braten. Neben das Fleisch die

10 Min. simpel 30.05.2011
bei 6 Bewertungen

schnelles und leckeres Essen, ideal für Kinder

5 Min. simpel 30.03.2011
bei 2 Bewertungen

gebraten, fettreduziert

15 Min. normal 18.03.2011
bei 0 Bewertungen

netter Snack

30 Min. simpel 02.03.2011
bei 31 Bewertungen

schnelles, günstiges Gericht

10 Min. simpel 10.01.2011
bei 2 Bewertungen

ein tolles Geschmackserlebnis - und trotzdem wenig Kalorien

25 Min. normal 08.12.2010
bei 5 Bewertungen

Das Putenschnitzel waschen und trocken tupfen. Danach in Streifen schneiden, anbraten, herausnehmen und warm stellen. Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Paprika in Streifen schneiden. Anschließend die Karotten schälen und ebenfalls in feine Stre

25 Min. simpel 01.11.2010
bei 4 Bewertungen

ideal für den Sommer

30 Min. simpel 09.07.2010
bei 3 Bewertungen

Lauch und Möhren in Ringe schneiden. Tomaten mit Gemüse und Brühe aufkochen. Zuletzt den Schmand unterrühren. In einer separaten Pfanne das Putenbrustgeschnetzelte durchbraten und zum Gemüse geben, noch ca. 5 Minuten köcheln lassen, würzen. Dazu sc

20 Min. simpel 20.03.2010
bei 3 Bewertungen

Etwas Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die Steaks mit Senf einreiben und von jeder Seite 1-2 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen und warm halten. Die Zwiebeln klein schneiden und in die Pfanne geben. Nach ca. 2

10 Min. simpel 19.03.2010
bei 0 Bewertungen

Knoblauch pellen und direkt in den Essig pressen. Salz, Pfeffer, Kräuter und 2 Esslöffel Öl unterrühren. Die Keulen damit einpinseln und 3 Stunden zugedeckt kalt stellen. Das restliche Öl erhitzen. Die Keulen in dem Öl braun anbraten. Bei mittlerer

30 Min. normal 12.03.2010
bei 9 Bewertungen

herrlich frisch für den Sommer

25 Min. normal 07.03.2010
bei 1 Bewertungen

Das Hähnchenfilet in längliche ca. 2,5 cm breite Streifen schneiden. Ergibt ungefähr 15 - 20 Streifen. Diese auf Holzspießchen der Länge nach aufspießen. Öl in der Pfanne heiß werden lassen. In dieser Zeit die Spießchen mit den Gewürzen würzen und go

30 Min. simpel 22.02.2010
bei 4 Bewertungen

Die Nudeln in Salzwasser bissfest kochen. Währenddessen die Tomaten in Würfel schneiden und in 1 EL Öl im zugedeckten Topf etwa 10 Minuten brutzeln lassen. Mit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken. Den Tofu in kleine Würfel schneiden und in 1 EL

15 Min. simpel 03.02.2010