„-kohlrabisuppe“ Rezepte: Hauptspeise, kalorienarm, Resteverwertung & gekocht 114 Ergebnisse

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Vegetarisch
Vollwert
Vorspeise
warm
Winter
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Fleischlos

15 Min. normal 13.01.2020
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Kohlrabi und Karotte mit dem Spargelschäler in Streifen schneiden. In einen breiten Topf (Kasserolle), 2 Gläser Wasser geben. Kürbis, Aubergine und den Fenchel würfeln und den Wirsingkohl in Streifen schneiden, in den Topf geben. Das Wasser zum Koc

35 Min. simpel 10.01.2020
bei 2 Bewertungen

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Kürbis schälen, entkernen und in Würfel schneiden. Walnusskerne klein hacken, in einer Pfanne ohne Öl rösten und zur Seite stellen. Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln und Knoblauch darin glasig

20 Min. simpel 21.11.2019
bei 3 Bewertungen

herzhaft, mit veganer Option

15 Min. simpel 19.08.2019
bei 2 Bewertungen

alternativ auch mit Brokkoli statt Spinat

5 Min. simpel 08.08.2019
bei 1 Bewertungen

Zucchini waschen, in Zoodles schneiden und mit den Tortellini zwei Minuten im Salzwasser kochen. (Wer mag, kann auch Gemüsebrühe statt Salz ins Kochwasser geben.) Datteltomaten und getrocknete Tomaten klein schneiden. Pinienkerne ohne Öl anrösten, a

10 Min. simpel 26.03.2019
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frisch und lecker, für alle Meta-Typen

30 Min. simpel 19.06.2018
bei 3 Bewertungen

low carb, einfach und schnell, Trennkost, Logi

10 Min. simpel 04.05.2018
bei 0 Bewertungen

mal etwas Anderes und wandelbar

10 Min. normal 22.03.2018
bei 2 Bewertungen

einfach, schnell, vegetarisch, One Pot

10 Min. simpel 05.01.2018
bei 4 Bewertungen

vegan

40 Min. normal 03.11.2017
bei 2 Bewertungen

Kartoffelbrei mal anders, einfach, low carb, low fat

20 Min. simpel 02.10.2017
bei 0 Bewertungen

Das Gemüse putzen und klein schneiden. Alles, außer Brokkoli und Blumenkohl, fettfrei anbraten. Die Brühe angießen, zum Kochen bringen und ca. 20 Minuten köcheln lassen. Etwa 5 Minuten vor Ende der Garzeit Blumenkohl und Brokkoli dazugeben. Die Su

10 Min. simpel 20.02.2017
bei 1 Bewertungen

Fürs Büro oder den kleinen Hunger zwischendurch

2 Min. simpel 18.07.2016
bei 8 Bewertungen

One-Pot etwas abgewandelt, aber trotzdem schnell und easy! Dazu noch gesund.

10 Min. normal 10.02.2016
bei 1 Bewertungen

bunt und deftig, auch für Veganer geeignet

10 Min. simpel 01.01.2016
bei 1 Bewertungen

Vegetarisch

30 Min. normal 07.12.2015
bei 3 Bewertungen

simpel, gesund, pikant

20 Min. normal 18.05.2015
bei 6 Bewertungen

Low Carb

20 Min. simpel 20.02.2015
bei 0 Bewertungen

blitzschnelles, gesundes Rezept, vegan

10 Min. simpel 20.11.2014
bei 0 Bewertungen

Die Zwiebel schälen und grob hacken. Die Möhren und die Kartoffel schälen und in grobe Stücke schneiden. Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten. Möhren und Kartoffel dazu geben und alles ca. 3-5 Min. andünsten. Die in

20 Min. normal 24.10.2013
bei 1 Bewertungen

Das Suppengemüse wie auch den Lauch, Zucchini, Tomaten und die Karotten in kleine Würfel schneiden oder mit einem Gemüsehobel in Scheiben oder Stifte hobeln. In der Zwischenzeit das Hähnchenbrustfilet waschen und in mundgerechte große Stücke schneide

30 Min. normal 25.09.2013
bei 1 Bewertungen

einfache und köstliche Gemüsepfanne zum Sattessen, kalorienarm

25 Min. normal 17.05.2013
bei 3 Bewertungen

schmeckt zu jeder Jahreszeit, lässt sich gut einfrieren.

45 Min. normal 08.05.2013
bei 25 Bewertungen

aus Gemüsewurzeln, wie Möhren, Petersilienwurzel und Pastinake

25 Min. normal 04.04.2013
bei 34 Bewertungen

aus dem Schnellkochtopf

15 Min. simpel 30.07.2012
bei 0 Bewertungen

eine vegetarische Variante

20 Min. simpel 22.06.2012
bei 4 Bewertungen

ww geeignet 10 PP

5 Min. simpel 13.12.2011
bei 0 Bewertungen

kraftvoll und doch kalorienarm

10 Min. simpel 27.11.2011
bei 31 Bewertungen

Die Zwiebel und die Paprikaschoten würfeln und in Öl andünsten. Nur kurz, damit das Gemüse später noch Biss hat. Die passierten Tomaten zugeben und aufkochen lassen. Jetzt die Linsen zugeben, nochmals aufkochen lassen und zehn Minuten köcheln lassen.

10 Min. simpel 27.09.2011