Nudelpfanne mit Erdnussmus und Banane
Soulfood - vegan und sättigend!
5 Min. normal 19.11.2019Soulfood - vegan und sättigend!
5 Min. normal 19.11.2019Als erstes die Zwiebel hacken und Tomaten, Paprika und die Zucchini vierteln. Zwei Tassen Wasser aufkochen. Sobald das Wasser kocht, etwas Salz und die Tasse Basmatireis hinzugeben. Deckel auflegen und die Hitze auf die unterste Stufe stellen. Öl
10 Min. simpel 06.06.2019griechische Küche - wahlweise vegan oder vegetarisch - einfach und schnell
15 Min. simpel 19.03.2019vegan und vegetarisch
5 Min. simpel 14.03.2019Zuerst je nach Größe die Pilze vierteln oder halbieren. Danach die restlichen Zutaten zu einer Marinade verrühren und abschmecken. Ich benutze gerne Knoblauchöl, da wir alle gerne Knoblauch essen. Alternativ kann man auch normales Öl nehmen und z.
5 Min. simpel 08.03.2019vegan, schnell gemacht
5 Min. simpel 22.01.2019Den Knoblauch schälen und zerreiben oder pressen. Die Spaghetti in kochendem Salzwasser je nach Geschmack gar kochen und mit kaltem Wasser abschrecken. In der Zwischenzeit in einer Pfanne das Olivenöl heiß machen und den Knoblauch darin andünsten.
10 Min. simpel 17.09.2018Die Zwiebel- und Speckwürfel in heißem Öl glasig anbraten. Die Chilischote sowie Knoblauch zugeben und kurz mitbraten. Nun 100 ml Wasser sowie den Spinat zugeben und so lange köcheln, bis der Spinat fertig ist. Die Sahne und den Schmelzkäse zugeben u
5 Min. simpel 30.08.2018vegetarisch
5 Min. simpel 23.08.2018einfach, lecker, günstig, schnell und sättigend
10 Min. normal 28.02.2018vegan, einfach und ohne viel Geschirr
5 Min. simpel 14.08.2017Vegetarisch
10 Min. simpel 04.08.2017vegetarisch
10 Min. simpel 03.07.2017einfach, kalorienarm und vegan
10 Min. simpel 22.05.2017Vegetarisch, vegan, schnell, günstig und einfach zubereitet
15 Min. simpel 22.05.2017sehr einfaches Ein-Topf-Gericht für Studenten
5 Min. normal 08.03.2017vegan
5 Min. simpel 18.02.2017Als leckerer Eintopf oder zum Füllen von Wraps
15 Min. simpel 13.01.2017vegan
30 Min. simpel 12.01.2017vegan
20 Min. simpel 11.01.2017einfach, lecker, low fat, vegan
5 Min. simpel 29.12.2016leicht scharf
15 Min. simpel 04.11.2016Frische Tomaten waschen, Strunk entfernen, würfeln. Schalotten und Knoblauch schälen und fein würfeln. In Öl andünsten und das Tomatenmark sowie Currypulver oder Ras el Hanout kurz mit anbraten. Mit den Dosentomaten bzw. den Tomatenwürfeln ablöschen
10 Min. simpel 30.07.2016einfaches schnelles Essen, perfekt für heiße Tage
5 Min. simpel 15.06.2016vegan und eine leckere Grillbeilage
15 Min. simpel 21.04.2016Kidneybohnen Buletten, vegan
15 Min. simpel 04.03.2016Vegetarisch
10 Min. simpel 14.01.2016Jeweils die Hälfte der Bohnen mit einem Viertel der Brühe im Mixer glatt pürieren. Mit den restlichen Bohnen und der restlichen Brühe in einen Topf geben und aufkochen lassen. Die Nudeln hinzufügen, aufkochen lassen und danach köcheln lassen bis die
10 Min. simpel 14.12.2015vegetarisch, lecker
30 Min. normal 04.09.2015vegan
15 Min. simpel 10.08.2015