In einem mittelgroßen Topf die Zwiebeln und den Knoblauch in Öl anbraten. Paprikapulver, Kreuzkümmel, Chili- und Currypulver kurz mitrösten. Die gehackten Frühlingszwiebeln dazugeben und etwas mit andünsten. Die Bohnen dazugeben, durchrühren und die
10 Min. simpel 05.12.2019aus Indien, einfach, schnell und würzig
10 Min. normal 27.11.2019Zwiebel und Knoblauch pellen und fein hacken. Banane und Kartoffel schälen und beides in etwa 2,5 cm lange Streifen schneiden. 2 Teelöffel Öl in einem ausreichend großen Topf erhitzen. Kartoffel- und Bananenstreifen darin anbraten und dann beiseit
10 Min. normal 26.11.2019Die Zwiebeln pellen und in kleine Würfel schneiden. Den Knoblauch ebenfalls in kleine Stücke schneiden. Die Bohnen abtropfen lassen. Die Tomaten waschen, den Stielansatz abschneiden und die Tomaten in Würfel schneiden. Von den Peperoni die Stiele abs
10 Min. normal 26.11.2019Das Gemüse putzen und waschen. Mangoldstiele in Stücke, Blätter grob schneiden. Kartoffeln schälen und würfeln. Vom Zitronengras das helle, weiche Ende sehr fein schneiden, Chili entkernen und fein schneiden, Knoblauch fein hacken, Ingwer fein hacken
20 Min. normal 22.11.2019einfach, günstig und vegan
20 Min. simpel 22.11.2019Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen. Inzwischen den Bärlauch waschen und grob zerkleinern. Alle weiteren Zutaten in einen Mixer geben oder pürieren. Das Pesto sollte eine cremige Konsistenz haben - gegebenenfalls mehr Olivenöl oder 1 EL vom Nud
5 Min. simpel 21.11.2019mit einem schnellem Gemüsepesto
20 Min. simpel 11.11.2019Den Zitronenabrieb und Zitronensaft unter die stückigen Tomaten mischen und mit dem Pastagewürz würzen. 5 Oliven in kleine Stücke schneiden, den Rest ganz lassen. Die Schalotte in kleine Würfel schneiden. In einem Topf das Olivenöl erhitzen und Sc
10 Min. normal 04.11.2019Die getrockneten Tomaten, eine geröstete Paprika, die gemahlenen Mandeln, Hefeflocken, Chili, Knoblauchzehe, Salz, Pfeffer, den Schuss Olivenöl und das Wasser in einen Behälter geben und mixen. Ich mache das mit einem Stabmixer, geht aber auch mit je
20 Min. simpel 22.10.2019mit Quinoa und Gemüse
15 Min. normal 19.10.2019eifrei
5 Min. simpel 07.10.2019Den Reis aufsetzen. Die Süßkartoffel, Chili, den halben Kürbis und die Pastinaken putzen und klein schneiden, in wenig Wasser dünsten, bis sie gar sind. Immer rühren, auch auf hoher Hitze, nicht austrocknen lassen. Anschließend pürieren. Die Herdpl
25 Min. simpel 03.10.2019Dieses Rezept ist sehr variabel und damit eine gute Basis zum Abwandeln, um z.B. Reste zu verwerten. Ich habe es zum Beispiel bereits mit Kichererbsen, Zucchini, Paprika und Möhren zubereitet. Knoblauch und Zwiebeln in einem Topf mit etwas Fett and
10 Min. simpel 02.10.2019einfach, vegan und gesund
10 Min. normal 24.09.2019einfaches gesundes Frühstück
10 Min. simpel 23.09.2019gesundes schnelles Frühstück
10 Min. simpel 23.09.2019vegan und etwas verschärft
20 Min. simpel 23.09.2019vegan
2 Min. simpel 04.09.2019Die getrockneten Tomaten in feine Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln mit dem Knoblauch darin glasig anschwitzen. Kreuzkümmel, Zimt und Cayennepfeffer darüber gebe
15 Min. simpel 28.08.2019In einem separaten Topf den Reis nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen Karotten und Pastinake schälen und in kleine Stücke schneiden. In einem weiteren Topf in der Brühe ca. 6 - 7 Minuten köcheln lassen. Den Hack-Ersatz zu kleinen Bällchen fo
20 Min. simpel 27.08.2019vegane nepalesische Zubereitung
20 Min. simpel 27.08.2019schnell, günstig
15 Min. normal 22.08.2019Frühstücksbrei mit Espresso, vegan, laktosefrei, schnell gemacht
5 Min. simpel 22.08.2019einfach, schnell
15 Min. normal 19.08.2019vegan, vegetarisch
15 Min. simpel 19.08.2019vegan
20 Min. normal 08.08.2019vegan
20 Min. normal 31.07.2019Blitzrezept aus einem Topf
10 Min. normal 22.07.2019vegan
5 Min. simpel 22.07.2019