kalt, Sommer, einfach, fettarm & Lactose Rezepte 19 Ergebnisse

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Lactose
Sommer
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Europa
Gemüse
Hauptspeise
Herbst
kalorienarm
Low Carb
raffiniert oder preiswert
Salat
Salatdressing
Schnell
Snack
spezial
Studentenküche
Suppe
Vegan
Vegetarisch
Vorspeise
bei 5 Bewertungen

Die Gurke schälen und grob raspeln. Den Knoblauch schälen, klein schneiden oder pressen und zur Gurke geben. Mit dem Joghurt vermengen, dann Milch nach Geschmack bzw. bis zur gewünschten Konsistenz hinzufügen. Den Dill und/oder andere Kräuter unterrü

15 Min. simpel 22.07.2015
bei 4 Bewertungen

schneller, exotischer Salat zum Grillen

30 Min. simpel 02.04.2012
bei 5 Bewertungen

Schnelles, erfrischendes und preiswertes Gericht

10 Min. simpel 15.12.2011
bei 6 Bewertungen

leicht, fettarm und schnell zubereitet.

10 Min. simpel 29.11.2011
bei 2 Bewertungen

gut an heißen Tagen

15 Min. simpel 28.09.2010
bei 6 Bewertungen

einfach lecker

25 Min. normal 29.08.2010
bei 5 Bewertungen

kalorienarm

10 Min. simpel 26.06.2010
bei 14 Bewertungen

Die Zucchini in Scheiben schneiden und in einer Pfanne in der Brühe weich dünsten. Etwas abkühlen lassen. Die Eier mit der Milch verquirlen, leicht salzen und pfeffern. Die Zucchini dazugeben und alles gut vermengen. Die Eier-Zucchini-Masse in eine

20 Min. simpel 03.03.2010
bei 68 Bewertungen

ein leichtes Sommeressen

30 Min. normal 16.06.2009
bei 78 Bewertungen

kalt oder heiß serviert

20 Min. normal 04.05.2009
bei 6 Bewertungen

Die gewaschenen Paprikaschoten in feine Streifen, und die gewaschenen Tomaten in Stücke schneiden. Die Zwiebel fein würfeln, den Schnittlauch in Röllchen schneiden. Alles in eine Schüssel geben. Den Balsamico mit Öl aufschlagen und mit Kräutersalz,

15 Min. simpel 24.04.2009
bei 15 Bewertungen

Frisch - würziger Salat mit Joghurt - Dressing

20 Min. simpel 10.04.2009
bei 5 Bewertungen

Zwiebelringe und Korianderblätter mit dem Salz durchkneten und mit Joghurt oder Dickmilch mischen. Tomaten- und Gurkenwürfel dazu geben, alles gut vermengen und vor dem Servieren etwas durchziehen lassen.

10 Min. simpel 17.12.2008
bei 44 Bewertungen

low fat - Blitzrezept - erfrischend lecker

5 Min. simpel 16.10.2008
bei 6 Bewertungen

gemischter Salat mit superleckerem Saure Sahne-Dressing

15 Min. simpel 04.09.2008
bei 14 Bewertungen

mit Schmand Dip

20 Min. normal 20.08.2008
bei 9 Bewertungen

Spanische Sommersuppe

20 Min. simpel 30.11.2007
bei 16 Bewertungen

mit Apfel, Radieschen und Joghurtdressing

15 Min. simpel 23.12.2006
bei 4 Bewertungen

Das Rezept ist russischer Herkunft und eine herzhafte Variante zur Kaltschale im Sommer

20 Min. simpel 12.12.2006