Überbackene Gnocchi auf Auberginen - Tomatenbett
120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich.
10 Min. simpel 17.03.2010120 kcal/ Portion, fettarm, dennoch köstlich.
10 Min. simpel 17.03.2010Die Pizza - Alternative! Für kalorienbewusste Ernährung geeignet
30 Min. simpel 15.09.2009SiS und WW geeignet 3 P
10 Min. simpel 10.05.2009Zuerst richtet man sich ein Sieb her, das man mit einem Küchentuch auslegt, darunter kommt eine Schüssel, um die Molke aufzufangen. Den Saft der Zitrone auspressen. Die Milch in einem Topf erhitzen, sie sollte leicht kochen, dann den Zitronensaft da
15 Min. simpel 05.05.2009Die Apfel- und Zwiebelwürfel in Weißwein weich dünsten. Bis auf den Frischkäse alle anderen Zutaten zugeben und ca. 20 Min. köcheln lassen. Wer mag, kann nun alles pürieren (ich lass es immer so). Zum Schluss noch den Frischkäse unterrühren. Am best
10 Min. simpel 08.01.2009kalorienarm
20 Min. normal 06.11.2008kalorienarme Suppe für alle Tage
20 Min. simpel 02.08.2008cholesterinarm
3 Min. simpel 13.07.2008Spanische Sommersuppe
20 Min. simpel 30.11.2007WW=3,5P's
15 Min. simpel 23.10.2007idealer Zwischensnack
20 Min. simpel 13.07.2007Paprika waschen, putzen und würfeln. Zwiebeln schälen und würfeln. Paprika und Zwiebeln in dem Öl ca. 5 Minuten anbraten. Das Currypulver, Cumin, den Koriander und den gepressten Knoblauch dazugeben und unterrühren. Ca. eine Minute weiter braten. Da
30 Min. normal 05.11.2005Sellerie waschen, die Blätter entfernen und die Stangen in grobe Stücke zerteilen. Vom Schinken den Fettrand entfernen. Die Scheiben auf ein Brett legen, dann in jede Scheibe Schinken ein Stück Sellerie wickeln. Je 3 Schinkenröllchen in eine kleine f
20 Min. normal 22.08.2005Frischkäse, Joghurt und Mineralwasser verrühren und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Tomate und Ei in kleine Würfel schneiden und mit Schnittlauch unter die Creme ziehen.
10 Min. simpel 21.10.2004