Gemüse, fettarm, Winter, Herbst, Resteverwertung & Lactose Rezepte 7 Ergebnisse

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fettarm
Gemüse
Herbst
Lactose
Resteverwertung
Winter
einfach
Fleisch
gekocht
Hauptspeise
kalorienarm
Kartoffeln
raffiniert oder preiswert
Schnell
Suppe
Vegetarisch
bei 11 Bewertungen

Kartoffeln waschen, schälen und würfeln. Lauch putzen und in Ringe schneiden. Das Rindfleisch in Würfel schneiden. Öl erhitzen, das Gemüse anbraten. Die Brühe angießen und aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel kräftig würzen und ca. 30 min

20 Min. simpel 04.11.2010
bei 11 Bewertungen

nur 13 g Fett

60 Min. simpel 09.05.2009
bei 16 Bewertungen

Zwiebeln fein hacken. Steckrübe schälen, grob würfeln. Kürbis (bei Bedarf) schälen, ebenfalls würfeln. Zwiebeln, Steckrüben und Kürbis im heißen Öl andünsten. 1 EL Curry darüber streuen und kurz mitdünsten. Mit der Brühe ablöschen, salzen, pfeffern.

20 Min. normal 11.01.2009
bei 4 Bewertungen

leichte und fettarme Kürbissuppe

15 Min. simpel 18.10.2008
bei 50 Bewertungen

Eigenkreation

10 Min. normal 05.08.2008
bei 19 Bewertungen

WW 3 P

20 Min. normal 05.11.2007
bei 21 Bewertungen

WW= 4 P. pro Pers.

20 Min. simpel 27.10.2007