„'tomatenmark“ Rezepte: Gemüse, fettarm, Fisch & Studentenküche 3 Ergebnisse

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Wie wäre es mit: 'tomaten (25 Rezepte)

fettarm
Fisch
Gemüse
Studentenküche
einfach
Hauptspeise
Schnell
bei 6 Bewertungen

Das Fischfilet zuerst abwaschen und dann in Würfel schneiden. Evtl. mit etwas Zitronensaft mischen und salzen und pfeffern. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen, den Fisch hineingeben, kurz anbraten und dann herausnehmen. Nun Zwiebeln andünsten, das kl

10 Min. normal 14.01.2009
bei 21 Bewertungen

ein WW Rezept von mir

15 Min. normal 31.05.2008
bei 1.404 Bewertungen

WW geeignet (7,5 P)

15 Min. simpel 12.02.2008