Gemüse, fettarm, Geflügel, gekocht & Hülsenfrüchte Rezepte 25 Ergebnisse

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Low Carb
bei 1 Bewertungen

Die Schalotten und das Fleisch in Würfel schneiden. Den Reis wie auf der Packung angegeben kochen, dabei im noch kalten Wasser das Gemüsebrühenpulver hinzufügen. Den Spinat nach Packungsanleitung erhitzen oder nach den folgenden Schritten direkt mit

20 Min. normal 17.03.2019
bei 0 Bewertungen

mit Hähnchenbrustfiletstreifen und Champignons

20 Min. normal 23.02.2019
bei 8 Bewertungen

Zuerst die grünen Bohnen putzen, waschen und in einem Topf mit Salzwasser bissfest kochen. Die Kartoffeln und die Zwiebel inzwischen schälen und würfeln. Die Kidneybohnen auf ein Sieb geben und mit Wasser abspülen. Die Kartoffeln in einer beschich

15 Min. simpel 18.01.2019
bei 0 Bewertungen

aus der russischen Küche

35 Min. normal 03.01.2019
bei 0 Bewertungen

für Singles

20 Min. normal 26.11.2018
bei 4 Bewertungen

einfach

15 Min. simpel 30.05.2018
bei 2 Bewertungen

Schnell und pikant

30 Min. simpel 04.11.2015
bei 23 Bewertungen

wie beim Thailänder

45 Min. simpel 19.02.2015
bei 2 Bewertungen

Das Wasser mit den Lorbeerblättern und den Pfefferkörnern aufsetzen, evtl. ein Tee-Ei nutzen. Möhren, Lauch und Sellerie waschen und nach Belieben zurechtschneiden, jedoch möglichst nicht zu groß. Das Gemüse anschließend mit den Hähnchenbrustfilets i

20 Min. normal 11.09.2014
bei 1 Bewertungen

Mein eigenes WW-Rezept

20 Min. simpel 15.04.2014
bei 3 Bewertungen

Hähnchenbrust waschen. Öl in einem Topf erhitzen. Currypulver hineinstreuen, kurz andünsten und sofort mit Brühe ablöschen. Aufkochen, Fleisch hineingeben und bei kleiner Hitze 25 Minuten köcheln lassen. Petersilie fein hacken. Paprika evtl. mit ein

35 Min. simpel 13.12.2012
bei 0 Bewertungen

Suppengemüse waschen und putzen. Lauch in 1 cm breite Ringe schneiden, übriges Gemüse schälen und in 1 cm große Stücke schneiden. Gemüsesuppe, Tomatenmark und Lorbeerblätter in einem großen Topf aufkochen. Hühnerbrust kalt abwaschen, abtupfen, in kl

20 Min. normal 06.05.2012
bei 0 Bewertungen

Die Champignons putzen und vierteln. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und würfeln. Die grünen Bohnen in der Mikrowelle auftauen. Die Kartoffeln und das Putenkasseler in Würfel schneiden. Das Öl in einer beschichteten Pfanne oder einem weiten To

15 Min. simpel 19.06.2011
bei 1 Bewertungen

einweißreich, fettarm

20 Min. simpel 01.02.2011
bei 2 Bewertungen

kalorienarme Variante

15 Min. normal 24.10.2010
bei 6 Bewertungen

schmeckt auch ohne Putenfilet, mit weniger Gewürzen auch kindergeeignet

25 Min. simpel 13.10.2010
bei 4 Bewertungen

Hähnchenbrust und Schinken in feine Streifen, Zwiebel in kleine Stücke, Karotte und Knoblauch in feine Scheiben schneiden. Den Lauch in der Mitte teilen, waschen und in Streifen schneiden. Die Kidneybohnen abtropfen lassen und die Prinzessbohnen auf

20 Min. normal 03.07.2010
bei 0 Bewertungen

gut zur Resteverwertung

25 Min. simpel 12.05.2010
bei 22 Bewertungen

Die Zwiebel hacken, in einem Topf Öl erhitzen, Zwiebel anrösten. Putenbrust in mundgerechte Stücke schneiden, zur Zwiebel geben, anrösten. Die Linsen und das Lorbeerblatt dazugeben, das Wasser darüber gießen und aufkochen lassen. Bei geschlossenem De

20 Min. normal 08.12.2009
bei 13 Bewertungen

Kalorienarm

40 Min. normal 02.12.2008
bei 1 Bewertungen

Fettarm nur 4 g Fett

30 Min. simpel 17.08.2008
bei 2 Bewertungen

Die Hähnchenbrustfilets kalt abspülen, trocken tupfen und quer zur Faser in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel abziehen und fein zerkleinern. Die Champignons mit einem feuchten Tuch abwischen und in dicke Scheiben schneiden. Die Knoblauchzehe

50 Min. normal 18.05.2008
bei 24 Bewertungen

Reis in 400 ml kochendes Salzwasser geben und zugedeckt bei schwacher Hitze 20-30 Minuten ausquellen lassen. Paprika putzen, waschen und klein schneiden, Chili waschen, einritzen, entkernen und fein schneiden. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe

40 Min. normal 11.12.2007
bei 1 Bewertungen

Braucht etwas Zeit

30 Min. normal 18.08.2007
bei 36 Bewertungen

Orientalisch, geschmacksintensiv, nicht scharf

30 Min. normal 25.07.2007