Gemüse, kalorienarm, fettarm, Herbst, Resteverwertung, Vollwert & Lactose Rezepte 1 Ergebnis

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Sommer
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Brokkoli und Karotten fein würfeln und rasch kochen, sie sollen noch bissfest bleiben. Magerquark und Ei verrühren. Haferflocken, Mehl und Gemüse dazu geben und alles zu einem formbaren Teig verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer, Majoran, Knoblauch und Musk

20 Min. normal 26.09.2008