„-ramazotti“ Rezepte: Gemüse, einfach, fettarm & Ei 59 Ergebnisse

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Ei und Mehl verquirlen. Zucchini und Paprika klein hobeln (oder durch den Wolf drehen), in ein frisches Geschirrtuch geben und auspressen. Zur Ei-Mehl-Masse geben und verquirlen. Kleine beschichtete Pfanne aufheizen, evtl. mit ein paar Tropfen Öl. D

20 Min. simpel 05.11.2019
bei 2 Bewertungen

gesundes Frühstück, vegetarisch

10 Min. simpel 13.05.2019
bei 1 Bewertungen

einfach, fettarm, vegetarisch

10 Min. normal 06.05.2019
bei 1 Bewertungen

gesundes Frühstück, vegetarisch, süß oder herzhaft, mit Hüttenkäse und Ei

15 Min. normal 06.04.2019
bei 1 Bewertungen

vegetarisch, ein würziges Power-Frühstück

10 Min. simpel 13.03.2019
bei 1 Bewertungen

aus dem Backofen

20 Min. simpel 17.04.2018
bei 0 Bewertungen

Low Carb Nudelgericht

10 Min. simpel 18.10.2017
bei 0 Bewertungen

Ein leckeres, leichtes Essen, wenn die Temperaturen hochklettern

20 Min. normal 07.09.2016
bei 4 Bewertungen

Gesund, kalorienarm, für Sportler und Ernährungsbewusste!

10 Min. simpel 20.07.2016
bei 0 Bewertungen

Proteinreich, kalorienarm

20 Min. simpel 14.04.2016
bei 3 Bewertungen

Einfach und lecker

15 Min. simpel 05.02.2016
bei 2 Bewertungen

Eine eiweißhaltige Mahlzeit

2 Min. simpel 24.02.2015
bei 3 Bewertungen

Sehr leicht

30 Min. simpel 06.11.2014
bei 0 Bewertungen

Die Zwiebel in feine Stücke würfeln und in einer Pfanne mit Öl goldbraun anbraten. Dann 4 EL Tomatenmark einrühren und mitbraten. Inzwischen die Kidneybohnen in einem Sieb abtropfen lassen. Den Saft auffangen, in die Pfanne geben und einrühren. Etwa

5 Min. simpel 14.10.2014
bei 2 Bewertungen

Sommerliches Omelette mit Zucchini, Champignons und Feta

15 Min. simpel 28.09.2014
bei 3 Bewertungen

tolles, gesundes Essen für zwischendurch

20 Min. simpel 08.06.2014
bei 3 Bewertungen

leicht

15 Min. simpel 01.08.2013
bei 0 Bewertungen

nur ca. 350 kcal als Hauptgericht

5 Min. simpel 23.02.2013
bei 3 Bewertungen

Das Gemüse mit den gehackten Chilis, den Zwiebeln und Ingwer braten, bis die Zwiebeln glasig sind. Mit wenig Wasser aufgießen, fertig garen, aber nicht weich werden lassen. Mit Tomatenmark,Instantbrühe, Salz und Pfeffer würzen. Eier darüber geben und

5 Min. simpel 07.12.2012
bei 2 Bewertungen

kalorienarm, fettarm, schnell, günstig

2 Min. simpel 18.08.2012
bei 2 Bewertungen

auch mit Lauch sehr gut

15 Min. simpel 08.12.2011
bei 0 Bewertungen

Den Backofen auf 180°C vorheizen. Eier, Milch, Öl und Vollkornmehl gut verrühren. Die restlichen Zutaten zugeben und gut untermischen. Die Masse in eine ofenfeste Form mit 26 cm Durchmesser geben und ca. 45 Minuten goldbraun backen.

15 Min. simpel 29.09.2011
bei 8 Bewertungen

mit Spiegeleiern

15 Min. normal 17.03.2011
bei 8 Bewertungen

gerade für heiße Tage geeignet

20 Min. normal 13.01.2011
bei 4 Bewertungen

schnell, leicht, ohne Fleisch, mit Ei

15 Min. simpel 21.10.2010
bei 1 Bewertungen

caldo de papas

20 Min. normal 08.09.2010
bei 5 Bewertungen

Knoblauch und Chilischote fein hacken und mit der Zucchini,den Schinkenwürfeln und dem Feta in einer großen Schüssel mischen. Die Eier mit der Speisestärke, der Sahne, dem Salz und Muskat verquirlen. Alles mischen und auf ein mit Backpapier ausgelegt

15 Min. normal 01.09.2010
bei 1 Bewertungen

Die Paprikaschoten längs halbieren, entkernen, waschen und der Länge nach in feine Streifen schneiden. Die Zwiebeln schälen und dann ebenfalls der Länge nach in dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne 2 EL Öl erhitzen, Paprika- und die Zwiebelstre

20 Min. normal 20.08.2010
bei 0 Bewertungen

mit Sprossen

35 Min. normal 20.08.2010
bei 23 Bewertungen

leicht, einfach und lecker!! ww 6,5 P

30 Min. simpel 23.05.2010