„Lachs-nudeln“ Rezepte: Gemüse, Nudeln, Sommer & kalorienarm 3 Ergebnisse

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Gemüse
kalorienarm
Nudeln
Sommer
Fisch
Hauptspeise
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Das Basilikum und den Rucola waschen und trocken tupfen. Die Sonnenblumenkerne in einer kleinen Pfanne ohne Öl anrösten. Basilikum, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Parmesan (und evtl. zerdrückte Knoblauchzehe) mit dem Rührstab zu einem Pesto pürieren, m

30 Min. normal 16.08.2010
bei 5 Bewertungen

Low Fat, leckeres und leichtes Sommergericht

30 Min. normal 05.10.2007
bei 5 Bewertungen

Man braucht 1 Topf für Brokkoli und Blumenkohl 1 Topf für die Nudeln 1 Pfanne zum Anbraten Zu Anfang den tiefgekühlten Brokkoli und Blumenkohl - ruhig zusammen in Topf 1 - bissfest in leicht gesalzenem Wasser kochen. Auch die Nudeln können in Sal

30 Min. normal 14.11.2006