Thunfischsalat mit Käse, Gurke, Tomate und Paprika
Low Carb
15 Min. simpel 13.02.2020Low Carb
15 Min. simpel 13.02.2020low carb und superlecker
10 Min. simpel 04.09.2019schnell, leicht, low carb
15 Min. simpel 16.07.2019einfach, low carb
10 Min. simpel 14.06.2019low carb, vegetarisch
30 Min. simpel 26.03.2019Die Gurke, die Tomaten und die Paprika waschen und schneiden, dann in eine Schüssel geben. Das Ei pellen, klein schneiden und hinzufügen. Auch die Putenstreifen in die Schüssel geben. Aus Essig und Öl ein Dressing rühren, mit Salz und Pfeffer würzen
10 Min. simpel 19.07.2018ohne Mayonnaise
20 Min. simpel 06.06.2018Low carb, auch ohne Speck und vegan möglich
10 Min. simpel 15.04.2018Low carb, superlecker
10 Min. simpel 20.03.2018schnell gemacht und sieht gut aus
15 Min. simpel 29.09.2017vegetarisch, low carb
25 Min. simpel 30.08.2017Low Carb
20 Min. simpel 20.06.2017sehr gut zum Belegen von Schnittchen für die Party mit Familie und Freunden
30 Min. normal 18.05.2017vegetarisch
20 Min. simpel 09.06.2016Leicht, einfach, vegetarisch, Frühling
15 Min. simpel 15.04.2016Wenig Fett, jede Menge Eiweiß und gut zum Mitnehmen
15 Min. simpel 14.04.2016mit Parmesan
5 Min. simpel 16.03.2016vegetarisch, low carb, Zubereitung in der Multifry
15 Min. simpel 21.01.2016Den Gouda würfeln, die Paprika ebenso und dann alles zusammen in ein Behältnis geben. Die Lauchzwiebeln klein schneiden, die Kidneybohnen abgießen und dann ebenfalls in das Behältnis geben. Die Kräuter, Öl und Wasser hinzugeben, sowie Salz, Pfeffer u
30 Min. simpel 06.11.2015Die Käsescheiben in dünne Streifen schneiden. Die Säfte mit etwas Salz, Pfeffer, Honig und Olivenöl zu einem cremigen Dressing verschlagen. Den Rucola waschen, putzen und trocken schleudern. In einer Pfanne die Pinienkerne ohne Zugabe von Fett goldbr
20 Min. simpel 29.10.2015schnelle gesunde Vor- oder Hauptspeise, auch für`s Buffet
10 Min. simpel 05.10.2015Low Carb, Montignac, Atkins
10 Min. simpel 02.09.2015Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten. Den Mozzarella in Scheiben schneiden. Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in Scheiben schneiden. Den Balsamico mit etwas Honig und Walnussöl vermengen und abschmecken. Die Tomaten- und Mozz
12 Min. simpel 13.08.2015Leicht und doch sättigend
10 Min. simpel 17.07.2015Den Mini Pak Choi waschen und in feine Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und halbieren. Den Mozzarella in Würfel schneiden. Das Dressing aus Balsamico, Olivenöl und Salz und Pfeffer herstellen. Nun erst den Pak Choi in Schüsselchen geben, dan
12 Min. simpel 28.05.2015low carb
15 Min. simpel 21.04.2015leichter Sommersalat, Rohkost, frisch
7 Min. simpel 20.04.2015Für das Salatdressing die oberen 4 Zutaten verrühren, mit Salz, Curry und etwas Pfeffer würzig abschmecken. Ruhig etwas zu viel, da die Salatzutaten (außer das Fleisch) ungewürzt sind und daher die Gewürze entsprechend stark aufnehmen. Die übrigen Z
20 Min. simpel 09.03.2015Low Carb
10 Min. simpel 19.01.2015Low-Carb, SiS-tauglich
15 Min. simpel 08.06.2014