„Schnelle“ Rezepte: Hülsenfrüchte & Schnell 1.811 Ergebnisse

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Die Zwiebel sowie den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch in etwas Öl kurz anschwitzen. Das Hackfleisch dazugeben und anbraten. Danach das Hackfleisch würzen. Di

15 min. normal 15.06.2019
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schnell gemacht mit Zutaten aus dem Vorrat

15 min. simpel 14.06.2019
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Gebt den Zucker in einen Topf ohne Fett und lasst ihn bei mittlerer Hitze leicht karamellisieren. Fügt dann die in kleine Würfel geschnittene Zwiebel, sowie die ebenfalls in Würfel geschnittene Putenbrust hinzu. Bratet alles bei höherer Hitze an. Wen

20 min. normal 13.06.2019
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Gebratenes Gemüse mit Sauce. Ein Rezept aus Candi Dasa, Bali, Indonesien.

20 min. normal 11.06.2019
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pikant mariniertes Fleisch und Reissalat mit Bohnen und Mais

20 min. simpel 07.06.2019
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Gewürfelte Zwiebeln mit Rapsöl auf mittlerer Stufe goldbraun braten. Den klein geschnittenen Knoblauch gibt man etwas später als die Zwiebeln in die Pfanne. Sobald die gewünschte Bräune erreicht ist, werden die passierten Tomaten zugeschüttet und dan

10 min. normal 31.05.2019
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einfach, vegetarisch

20 min. normal 30.05.2019
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Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein schneiden. Paprika waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen. Das Hackfleisch in einer Pfanne anbraten und mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und Kreuzkümmel

15 min. simpel 29.05.2019
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Asiatisch angehaucht

30 min. simpel 27.05.2019
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einfach, schnell, vegan, vegetarisch

10 min. simpel 27.05.2019
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Fan Qie Xia Ren. Ein mild-würziges chinesisches Gericht der Extraklasse.

30 min. normal 26.05.2019
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Cross Cooking

20 min. normal 25.05.2019
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In einer großen Pfanne den gehackten Knoblauch und die gewürfelten Zwiebeln kurz in Öl andünsten, dann das Hackfleisch dazugeben und krümelig anbraten. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Tomatenmark und Gemüsebrühepulver würzen und das r

10 min. simpel 24.05.2019
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schnelle High Protein Low Carb Mahlzeit

10 min. simpel 24.05.2019
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Kidneybohnen und Mais abgießen, waschen und mischen. Frühlingszwiebeln und Oregano klein schneiden und untermischen. Die Gemüsemischung beiseitestellen. Das Hack in einer Pfanne anbraten. Die Paprikaschoten waschen, klein schneiden und zum Hack in

20 min. normal 21.05.2019
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Nudeln gar kochen und abkühlen lassen. Gemüse abtropfen lassen. Alle Zutaten miteinander vermengen und 2 - 3 Stunden ziehen lassen. Dann abschmecken und nach Belieben nachwürzen.

15 min. simpel 20.05.2019
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Aubergine, Zucchini und Karotten in runden Scheiben schneiden und ggf. die Scheiben noch halbieren. Auberginenscheiben mit etwas Meersalz bestreuen und 30 min ziehen lassen. Das Gemüse anschließend mit etwas Öl anbraten. Tofu würfeln und dazugeben.

15 min. simpel 17.05.2019
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Den Thunfisch abtropfen lassen. Die Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen. Den Mais abtropfen lassen. Die Paprika in kleine Würfel schneiden. Alles miteinander vermischen und mit einer Prise Salz und einer guten Prise

20 min. simpel 15.05.2019
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vegetarisch

15 min. simpel 10.05.2019
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Zwiebeln und Knoblauch schälen, Paprika waschen, alles grob klein schneiden und anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen. Kichererbsen und klein geschnittenen Ingwer zugeben und 20 Minuten köcheln. Anschließend mit den Gewürzen abschmecken und pürieren.

15 min. simpel 30.04.2019
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Das Rindfleisch in Streifen schneiden. Die Rinderstreifen in der Sojasauce und Gewürzen marinieren. Währenddessen die Zwiebeln in etwas größere Stücke und die Paprikaschoten in mundgerechte Stücke schneiden. Die Kidneybohnen abgießen und gut mit ka

20 min. normal 30.04.2019
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Zuerst eine Pfanne, am besten aus Keramik, aufsetzen und erhitzen (E-Herd Stufe 4). Während die Pfanne heiß wird, Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. Wenn die Pfanne heiß ist, 2 EL Rapsöl in die Pfanne geben. Nach einer Minute die Kaiserschoten

15 min. simpel 29.04.2019
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vegetarisch

15 min. simpel 26.04.2019
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Rotbarsch waschen, trocken tupfen, in Mehl wälzen und das überschüssige Mehl abstreichen. Mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten. Die Linsen in ca. 1/2 l Gemüsebrühe kochen, je nach Bissfestigkeit der Linsen ca.

10 min. simpel 24.04.2019
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Die Würstchen jeweils in vier Teile schneiden und in einer beschichteten Pfanne im heißen Öl anbraten. Das Tomatenmark zugeben und weiterbraten. Inzwischen die Äpfel waschen, schälen, achteln, entkernen und noch einmal halbieren. Die Karotten in Sti

20 min. normal 21.04.2019
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Die Zuckererbsen und die Tomaten putzen und waschen. Eine Pfanne, am besten aus Keramik, auf den Herd stellen und erhitzten (E-Herd Stufe 4). Wenn die Pfanne heiß ist, das Rapsöl in die Pfanne geben. Nach einer Minute die Kaiserschoten in die Pfanne

15 min. normal 18.04.2019
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Die Möhren in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer zerkleinern. Den Reis mit Salz und 160 g Wasser in einen Mikrowellentopf geben und bei 600 Watt 4,5 Minuten kochen. Danach den Reis 2 Minuten in der geöffneten Mikrowelle qu

15 min. simpel 16.04.2019
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einfach und vegetarisch

15 min. simpel 16.04.2019
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Resteverwertung

5 min. simpel 15.04.2019
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basisch, vegan, kalorienarm

10 min. simpel 08.04.2019