„Schnelle“ Rezepte: Hülsenfrüchte, Beilage & fettarm 32 Ergebnisse

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Die Schalotte schälen und in kleine Würfel schneiden. Butter in einem Topf erhitzen und die Schalottenwürfel darin anschwitzen. Die Bohnen mit der Hälfte der Flüssigkeit aus dem Glas zufügen. Mit Bohnenkraut, Knoblauchsalz, Brühepulver und Pfeffer

3 min. simpel 02.07.2019
bei 2 Bewertungen

vegane, türkische Hackbällchen, ohne Ei und Fleisch

20 min. normal 03.01.2018
bei 1 Bewertungen

einfach und lecker und dabei noch vegan

30 min. simpel 23.07.2017
bei 1 Bewertungen

high carb, fettarm, einfach und schnell

5 min. simpel 08.06.2017
bei 3 Bewertungen

vegetarisch, orientalisch

15 min. simpel 05.09.2016
bei 2 Bewertungen

Beilage zu Fisch oder Geflügel

10 min. simpel 09.01.2015
bei 0 Bewertungen

Die Zwiebel in feine Stücke würfeln und in einer Pfanne mit Öl goldbraun anbraten. Dann 4 EL Tomatenmark einrühren und mitbraten. Inzwischen die Kidneybohnen in einem Sieb abtropfen lassen. Den Saft auffangen, in die Pfanne geben und einrühren. Etwa

5 min. simpel 14.10.2014
bei 55 Bewertungen

Den Couscous nach Packungsanweisung zubereiten. Zwiebel, Knoblauch und Paprika würfeln. Die Süßkartoffeln schälen und auch würfeln, die Kichererbsen abtropfen lassen. Das Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Paprika ca. 5 Minuten a

15 min. simpel 07.03.2013
bei 0 Bewertungen

Beilage zu Hähnchen und anderem Fleisch, gut im Schnellkochtopf

30 min. simpel 31.12.2012
bei 3 Bewertungen

Vegginese, schnell, einfach, vegan

10 min. simpel 18.06.2012
bei 3 Bewertungen

passt als Beilage zu allem

15 min. simpel 19.11.2009
bei 30 Bewertungen

einfach nur so als Snack oder als Beilage zu orientalischen Gerichten

15 min. simpel 15.11.2009
bei 0 Bewertungen

vielfältig und megalecker, einfach und schnell

20 min. normal 19.10.2009
bei 34 Bewertungen

warm und kalt als Salat oder als Beilage zu Fleisch, Fisch und Ei - ww-geeignet

20 min. normal 11.10.2009
bei 3 Bewertungen

saftige, vegetarische Bratlinge

30 min. simpel 29.09.2009
bei 2 Bewertungen

pro. Person 155 kcal

10 min. simpel 07.06.2009
bei 2 Bewertungen

ww - geeignet, auch lauwarm serviert ein Genuss

10 min. simpel 28.03.2009
bei 4 Bewertungen

mit frischen Tomaten, Gurken, Zwiebeln und einer leckeren Joghurtsoße

15 min. simpel 11.03.2009
bei 15 Bewertungen

typische indische Beilage

20 min. normal 21.02.2009
bei 1 Bewertungen

mein Grundrezept

15 min. simpel 31.01.2009
bei 91 Bewertungen

mit feinem Kokos-Linsen-Gemüse

30 min. simpel 06.01.2009
bei 4 Bewertungen

vegetarisch, eignet sich sehr gut als Beilage

15 min. simpel 05.01.2009
bei 8 Bewertungen

so eine Art winterliches Ratatouille

30 min. simpel 20.11.2008
bei 1 Bewertungen

Fettarm nur 4 g Fett

30 min. simpel 17.08.2008
bei 12 Bewertungen

einfach, leicht, gesund und lecker

30 min. simpel 14.03.2008
bei 5 Bewertungen

mit Kidneybohnen, scharf, fettarm

20 min. simpel 09.03.2008
bei 1 Bewertungen

Beilage zu gegrilltem Fleisch oder als Salat - ww-geeignet 3 P. pro Person

15 min. normal 05.03.2008
bei 6 Bewertungen

WW 4 P

15 min. normal 19.09.2007
bei 2 Bewertungen

(Diabetiker geeignet)

20 min. simpel 07.05.2007
bei 24 Bewertungen

Indischer Mungbohnen - Topf

15 min. normal 29.12.2006