Dinkelvollkornciabatta mit Walnüssen
lange kalte Teigführung
15 Min. simpel 20.04.2021Vollwert Rezepte 6.708 Ergebnisse
Schoko-Haselnuss-Aufstrich oder auch Nutella
ohne Zuckerzusatz
10 Min. normal 16.04.20214 Linsen-Suppe
vegan, fettarm
20 Min. normal 14.04.2021Rotkrautschnitzel
einfach, vegetarisch
10 Min. simpel 12.04.2021Linsen-Porridge
vegan, Frühstück
20 Min. simpel 12.04.2021FitBread - Dinkelvollkorn-Fitnessbrot
einfach, schnell, eiweiß- und ballaststoffreich
15 Min. simpel 09.04.2021LC Energy Balls
Vegan, vegetarisch, Low Carb, lactosefrei, ohne Ei
80 Min. simpel 01.04.2021Buchweizen-Hafer-Porridge
vegan und fruktosearm
10 Min. normal 26.03.2021Emmer-Vollkornbrot mit Hanfmehl und Roggenvollkornmehl
Eine Rührschüssel mit warmem Wasser füllen und den Hefewürfel darin auflösen. Wenn die Hefe komplett aufgelöst ist, die Getreideflocken dazugeben. Ich nehme hier auch gerne Vollkornflocken. Die Flocken, einen kurzen Moment (3 Minuten oder so) quellen
10 Min. simpel 26.03.2021Trester-Gnocchi
einfaches Rezept für Reste vom Entsaften von Gemüse
45 Min. simpel 24.03.2021Rote Bete-Rohkostsalat
vegan und glutenfrei
25 Min. simpel 23.03.2021Knollensteak an wilden Beeren
aus der Sendung „Das perfekte Dinner“ auf VOX vom 26.03.21
120 Min. normal 21.03.2021Wilder Salat
aus der Sendung „Das perfekte Dinner“ auf VOX vom 26.03.21
90 Min. normal 21.03.2021Knuspriges Low-Carb-Müsli
kohlenhydratarmes, wandelbares Müsli
10 Min. normal 19.03.2021Roggen-Sahne-Brot
mit knuspriger Kruste
30 Min. normal 17.03.2021Schoko-Nuss-Müsli, geröstet
etwas aufwändig, als Geschenk geeignet
30 Min. normal 16.03.2021Energie-Taler
Trockenfrüchte, Nüsse und Haferflocken, in einen Mixbehälter geben und zerkleinern, wie fein ihr sie halt haben möchtet. Danach den Saft dazu geben. Die Masse sollte nicht zu flüssig sein, eher bisschen fester. Danach die Masse auf den Oblaten vertei
15 Min. simpel 16.03.2021Sobanudelsalat
Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfest garen, durch ein Sieb abseihen und kalt abspülen. Alle Zutaten für das Dressing gut verrühren oder im Schüttelbecher mischen und in eine Schüssel geben. Die weiteren Zutaten nach und nach zufügen und unterm
30 Min. normal 15.03.2021Hafer-Pinienkernkekse
Zimmerwarme Eier, weiche Butter, Zucker, Salz und ggf. Safran schaumig rühren. Mehl und Haferflocken mit Backpulver mischen und dazugeben. Pinienkerne und geraspelte Schokolade unterheben. Mit zwei Teelöffeln ca. 50 Teigkleckse auf zwei gefettete B
15 Min. normal 13.03.2021Baked Oatmeal Banane-Schokolade
Vegan, Mealprep, kalorienarm, zuckerfrei
10 Min. simpel 12.03.2021Waldbeeren Smoothie Bowl
Für den Alpha Typen geeignet
5 Min. simpel 12.03.2021Apfel-Zimt-Granola
Alles vermengen und bei 150 °C Ober-/Unterhitze 35 min backen.
2 Min. simpel 10.03.2021Kürbiskern-Dinkelvollkornbrot
Die Hefe und Apfelessig in lauwarmem Wasser auflösen. Das Mehl und Salz hinzugeben und mit einem Handrührgerät zu einem homogenen Teig verkneten. Anschließend die Kerne dazugeben und den Teig so lange weiter kneten, bis sich der Teig vom Topfboden lö
60 Min. normal 08.03.2021Petersilienwurzelgemüse mit Grünkern
nussig und fructosearm
20 Min. normal 26.02.2021Sonnenblumenkernmus mit Vanille
Den Backofen auf 170 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Sonnenblumenkerne auf einem Blech mit Backpapier verteilen. Die Sonnenblumenkerne ca. 17 Minuten auf der mittleren Einschubleiste rösten, dabei gelegentlich durchmischen. Die Sonnenblumenkerne
3 Min. simpel 18.02.2021Kräftiges Kartoffelbrot mit Hefe-Vorteig, im Gusseisentopf gebacken
schnelle Vorbereitung, aber mit Ruhezeiten
35 Min. normal 16.02.2021Vollkornnudeln mit veganer Karotten-Tomatensoße
sättigend und einfach
5 Min. simpel 16.02.2021Zucchinitorte
für eine 28er oder 30er Quicheform
10 Min. normal 16.02.2021Nussmöhren
Die Möhren waschen, putzen, grob würfeln und in wenig Wasser bei kleiner Hitze in etwa 15 Minuten garen. Inzwischen die Haselnüsse grob raspeln. Den Weizen oder Dinkel mit dem Anis fein mahlen (oder gemahlenen Anis und Vollkornmehl verwenden). Di
15 Min. simpel 15.02.2021PausenCracker-Powerbar
Kräftigender Energieriegel mit roter Bete, Banane, Haferflocken, Nüssen und PausenCrackern
45 Min. simpel 15.02.2021