„Chia Samen“ Rezepte: Shake & Getränk 7 Ergebnisse

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Die Chia-Samen für 10 bis 15 Minuten in 4 EL Wasser einweichen. Milch, Joghurt, kleingeschnittene Banane, 2 EL Limettensaft, 1 TL Limettenzesten und das grob zerkleinerte Basilikum im Mixer cremig pürieren. Die eingeweichten Chia-Samen zugeben und n

5 min. simpel 20.07.2015
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Ein Smoothie aus Salat, Obst und Chia-Samen.

10 min. normal 09.07.2015
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Mit Chia-Samen, low carb, low fat, SIS geeignet

10 min. simpel 11.06.2015
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mit Chia-Samen und Kakao

5 min. normal 22.12.2014
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mit Kirschen, Ananas und Samen

15 min. simpel 02.09.2014
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gesünder als Bubble-Tea

5 min. simpel 29.05.2014
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Power durch Chia und Kokos

5 min. simpel 06.04.2014