Trennkost & Studentenküche Rezepte 244 Ergebnisse

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Low Carb, fettarm

5 Min. simpel 19.08.2019
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Zwiebel und Knoblauch schälen und mit der gerösteten Paprika klein schneiden. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen und mit je einem TL Pesto bestreichen. Paprikastücke drauflegen und aufrollen. Anschließend in einer heißen Pfanne ringsum anbraten und

15 Min. normal 11.07.2019
bei 5 Bewertungen

Die Tagliatelle in Salzwasser nach Packungsanleitung kochen. Die Brokkoliröschen für 6 - 7 min in heißem Wasser bissfest garen, danach abtropfen lassen. Den Räucherlachs in Streifen schneiden. Die Schalotte schälen, fein würfeln und in einem Topf m

10 Min. simpel 19.06.2019
bei 2 Bewertungen

Das Gemüse putzen. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Paprika in mundgerechte Stücke schneiden. Die Pilze vierteln. Die Karotte vierteln und in Streifen schneiden. In einem großen Topf das Hackfleisch anbraten. Zwiebeln und Knoblauc

15 Min. simpel 19.06.2019
bei 0 Bewertungen

Den Lauch und die Pilze putzen. Den Lauch in Ringe und die Pilze in Scheiben schneiden. Das Hackfleisch in einer Pfanne anbraten und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Den Lauch dazugeben und ca. 3 min. mitbraten, gelegentlich umrühren. Dann die

15 Min. simpel 18.06.2019
bei 0 Bewertungen

Schnell und Low Carb

15 Min. normal 11.06.2019
bei 2 Bewertungen

Das Fleisch waschen, trocknen und mit Geflügelgewürz bestreuen. Eine Pfanne mit Öl erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten ca. 5 - 6 min. braten, dann beiseitestellen. Die Zwiebeln schälen, in Ringe schneiden und im Bratfett anschwitzen, bis sie

10 Min. simpel 31.05.2019
bei 1 Bewertungen

gesund

20 Min. simpel 26.04.2019
bei 2 Bewertungen

Low carb und eiweißreich

10 Min. simpel 01.04.2019
bei 1 Bewertungen

Die Eier trennen, das Eiweiß in einer Schüssel mit Salz und dem Mineralwasser steif schlagen. Die Eigelbe, die Petersilie und die Hälfte vom Käse vorsichtig unterrühren. In einer Pfanne wenig Butter schmelzen und die Masse dazugeben. Über die Masse

10 Min. simpel 15.03.2019
bei 1 Bewertungen

vegetarisch, low carb und kalorienarm

20 Min. simpel 13.03.2019
bei 1 Bewertungen

Teig wie bei Low Carb BigMac Rolle

20 Min. simpel 07.03.2019
bei 1 Bewertungen

low carb und schnell

15 Min. simpel 28.02.2019
bei 0 Bewertungen

Trennkost

15 Min. normal 23.01.2019
bei 2 Bewertungen

3 Minuten low carb Frühstück

5 Min. simpel 10.01.2019
bei 2 Bewertungen

superschnell und sehr lecker

5 Min. simpel 10.01.2019
bei 1 Bewertungen

vegan, roh, supereinfach

10 Min. simpel 20.12.2018
bei 0 Bewertungen

vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei, purinarm

20 Min. normal 14.11.2018
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Low Carb, vegetarisch

30 Min. simpel 24.10.2018
bei 0 Bewertungen

1 Scheibe Schinken mit 2 Käsescheiben belegen. Darauf nun Creme fraîche und Pilze verteilen. Die zweite Scheibe Schinken ebenso belegen. Nun jede Scheibe aufrollen und mit einem Zahnstocher feststecken. Die Rollen müssen gut halten. Die Röllchen a

5 Min. simpel 24.10.2018
bei 0 Bewertungen

low carb, vegetarisch, für eine große Auflaufform

10 Min. simpel 03.10.2018
bei 2 Bewertungen

Putengeschnetzeltes oder in Streifen geschnittene Putensteaks mit Salz, Pfeffer oder Gewürzen nach Wahl würzen (ich nehme dafür z.B. gern eine Gyros-Gewürzmischung). Anschließend das gewürzte Fleisch beiseitestellen. Die Zwiebeln und die Zucchini in

15 Min. simpel 18.09.2018
bei 4 Bewertungen

Die Zwiebeln klein schneiden und den Knoblauch pressen. Mit etwas Öl in der Pfanne andünsten. Die Hähnchenbrustfilets in kleine Stücke schneiden und zu den Zwiebeln geben und braten, bis es gar ist. Die Paprikaschoten entkernen, in kleine Stücke sch

15 Min. simpel 14.09.2018
bei 1 Bewertungen

vegetarisch und reich an natürlichen Proteinen

15 Min. simpel 10.09.2018
bei 0 Bewertungen

ohne Mehl, vegetarisch

5 Min. simpel 06.09.2018
bei 5 Bewertungen

low carb

15 Min. simpel 21.08.2018
bei 3 Bewertungen

Low carb

15 Min. simpel 15.08.2018
bei 0 Bewertungen

fettarm, kalorienarm, low carb

10 Min. simpel 11.08.2018
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einfach und schnell zuzubereiten

10 Min. normal 08.08.2018
bei 0 Bewertungen

Das Gemüse klein schneiden und in Wasser und Brühe gar kochen. Das dauert ungefähr eine viertel Stunde, kann aber variieren je nach Größe der Stücke. Dann einfach alles pürieren, Frischkäse dazugeben und nach Belieben scharf würzen. Mit Sojasahne is

15 Min. normal 21.07.2018